Développez votre intelligence émotionnelle avec l'art-thérapie
de Dikann Alain Découvrez une méthode novatrice et inventive pour développer votre intelligence émotionnelle grâce à l'art-thérapie et à plus de 40 dispositifs spécifiques.
| Date de parution: 08/10/2018 |
| Auteur: Alain Dikann |
| Éditeur: Grancher |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 160 |
| Longueur: 185 cm |
| Largeur: 132 cm |
| Epaisseur: 1 cm |
| Dimensions: 185 cm x 132 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 202 |
En savoir plus sur le livre Développez votre intelligence émotionnelle avec l'art-thérapie :
Concept récent et novateur en psychologie, l'intelligence émotionnelle, qui est la faculté d'identifier et d'apprendre à connaître ses émotions afin d'adapter son comportement aux différentes situations auxquelles nous pouvons être confrontés, se travaille et se cultive. Pour ce faire, l'art-thérapie est la méthode la plus appropriée parce qu'elle permet d'exprimer ses émotions grâce au processus de création sans avoir à passer par l'oralité. L'art, et plus particulièrement l'acte de créer, permet en effet d'entrer dans un processus de symbolisation des émotions. Il est porteur de nombreuses vertus pour le psychisme humain, peut rendre conscient ce qui ne l'était pas, révéler la profondeur des sentiments et l'intensité des émotions, ou encore favoriser la levée de refoulements. En proposant plus d'une quarantaine de dispositifs spécifiquement pensés pour travailler sur le processus émotionnel dans plusieurs médiations artistiques (arts plastiques, écriture, musicothérapie, dramathérapie, danse-mouvement), ce guide pratique vous permettra de cultiver et de développer votre intelligence émotionnelle afin d'exprimer vos émotions, vous soulager, reprendre goût à la vie, créer des liens avec vous-même et les autres et potentiellement vous transformer.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Développez votre intelligence émotionnelle avec l'art-thérapie :
Développez votre Intelligence Émotionnelle avec l'Art-Thérapie est un concept innovateur en psychologie qui propose plusieurs médiations artistiques pour apprendre à connaître nos émotions. Ce livre présente de nombreuses opportunités pour nous aider à mieux nous connaître, reprendre goût à la vie et éventuellement à nous transformer. C'est une lecture essentielle pour ceux qui veulent mieux gérer leurs émotions et accroître leur bien-être.
A propos de l'auteur :
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