Vegan et en bonne santé - Réussissez votre transition alimentaire et évitez les carences
de Place Sébastien Devenir végane et rester en bonne santé : apprenez à réussir votre transition avec l'ouvrage de naturopathie 'Vegan et en bonne santé' !
| Date de parution: 10/02/2020 |
| Auteur: Sébastien Place |
| Éditeur: Grancher |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 240 |
| Longueur: 215 cm |
| Largeur: 171 cm |
| Epaisseur: 1.7 cm |
| Dimensions: 215 cm x 171 cm x 1.7 cm |
| Poids (en g): 507 |
En savoir plus sur le livre Vegan et en bonne santé - Réussissez votre transition alimentaire et évitez les carences :
Devenir et rester végane ne s'improvise pas et le risque de carences de ce mode d'alimentation - souvent brandi par les sceptiques - donne l'image d'un régime contraignant, voire dangereux. Conscient de ces écueils, l'auteur vous accompagne dans votre transition : en combien de temps devient-on végane ? Comment vaincre les blocages ? Comment éviter les carences (transition en douceur, compléments alimentaires indispensables, exemples de menus sur une semaine) ? Comment remplacer tel ou tel aliment ? Cet ouvrage pratique prouve, études à l'appui, que les bénéfices santé d'un régime végane correctement mené sont bien réels. Éclairé par la vision à la fois globale et individualisée de la naturopathie, il vous aidera à devenir végane, et surtout à le rester !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Vegan et en bonne santé - Réussissez votre transition alimentaire et évitez les carences :
Avec son ouvrage 'Vegan et en bonne santé', l'auteur vous accompagne pour mener à bien votre transition alimentaire. Utile pour ceux qui veulent adopter le véganisme ou simplement diversifier leur alimentation, l'ouvrage offre des conseils pratiques et des exemples de menus adaptés. Une source d'information précieuse pour apprendre à éviter les carences alimentaires grâce à la vision holistique de la naturopathie.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
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