Mes cartes zen : 60 cartes d'exercices pour cultiver la sérénité dans votre quotidien
de Turgis Chloé Mes cartes Zen : découvrez 60 cartes pour cultiver la sérénité et prendre du recul dans votre quotidien. Techniques psychocorporelles, EFT et hypnose pour aborder sereinement les contrariétés de la vie.
| Date de parution: 09/05/2023 |
| Auteur: Chloé Turgis |
| Éditeur: Grancher |
| Distributeur: DG DIFFUSION |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 18 cm |
| Largeur: 12 cm |
| Epaisseur: |
| Dimensions: 18 cm x 12 cm x |
| Poids (en g): 0 |
En savoir plus sur Mes cartes zen : 60 cartes d'exercices pour cultiver la sérénité dans votre quotidien :
Restez zen en toute situation grâce aux 60 cartes de ce coffret ! Apprenez à vous libérer des contrariétés de la vie de tous les jours grâce aux bienfaits des techniques psychocorporelles proposées ici par Chloé Turgis, praticienne en hypnose, sophrologie et EFT. Aménagez-vous des pauses bien-être en fonction de vos besoins : souffler quelques instants, prendre du recul, changer votre état d'esprit, vous décharger d'une émotion ou d'une pensée...
Avis de la librairie ECCE TERRA sur Mes cartes zen : 60 cartes d'exercices pour cultiver la sérénité dans votre quotidien :
Mes cartes Zen est un coffret de 60 cartes d'exercices pour cultiver la sérénité dans votre quotidien. Des protocoles simples et ludiques, illustrés par Chloé Turgis, praticienne en hypnose, sophrologie et EFT, vous permettront d'aménager des pauses bien-être et de vous libérer des contrariétés de la vie. Une excellente idée pour vous reconnecter à vous-même et à la sérénité. Un must pour atteindre votre bien-être intérieur !
A propos de l'auteur :
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