Rupture
Prendre soin de son intestin en 140 recettes
de Héloïse Martel Découvrez des recettes gourmandes qui respectent votre digestion et apaisent votre colon irritable. Mangez sainement et savourez chaque bouchée sans compromis!
| Date de parution: 18/08/2016 |
| Auteur: Héloïse Martel |
| Éditeur: Editions First |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Alimentation - Diététiques |
| Nombre de pages: 160 |
| Dimensions: 12.1 cm x 8.6 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 72 |
| Ean: 9782754090322 |
| Isbn: 978-2-7540-9032-2 |
| Format: Poche |
En savoir plus sur le livre Prendre soin de son intestin en 140 recettes :
« Nous sommes ce que nous mangeons », affirmait Hippocrate au Ve siècle avant J.-C. Et notre intestin, souvent négligé, ne saurait le contredire ! Cet organe joue un rôle crucial dans notre digestion, influençant ainsi notre bien-être et notre santé. Ballonnements, douleurs, troubles du transit… des millions d'entre nous en souffrent discrètement, car il fut longtemps considéré impoli d'évoquer ces désagréments. Pourtant, ces troubles ne sont pas une fatalité ! Un côlon irritable peut être apaisé grâce à une alimentation appropriée et des ingrédients soigneusement sélectionnés. Ce Petit Livre vous offre une variété de recettes savoureuses qui respectent votre système digestif : salade de betteraves à l'orange et à la coriandre, frittata aux pommes de terre, œufs pochés aux épinards et saumon fumé, filets de rouget au basilic, poulet mariné au miel et citron, macaronis aux champignons, mousse de mandarines au basilic, soupe de fruits exotiques… Vous allez enfin pouvoir prendre soin de vous tout en vous régalant !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Prendre soin de son intestin en 140 recettes :
"Prendre soin de son intestin en 140 recettes" est un véritable trésor pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé digestive tout en se régalant. Inspiré par la sagesse d'Hippocrate, ce livre démontre que notre alimentation est essentielle pour notre bien-être général. Les recettes proposées, allant de la salade de betterave à l'orange à la mousse de mandarines au basilic, sont non seulement délicieuses mais aussi conçues pour apaiser un colon irritable. En suivant ces conseils culinaires, vous découvrirez qu'il est possible de se faire du bien tout en savourant des plats gourmands et variés.
A propos de l'auteur Héloïse Martel :
Héloïse Martel est une auteure prolifique, reconnue pour ses nombreux ouvrages de cuisine qui ont su séduire les amateurs comme les passionnés de gastronomie.