Rupture
Illusions - Comment se libérer des émotions destructrices
de Ingeborg Bosch-bonomo Libérez-vous des illusions émotionnelles et retrouvez l'harmonie grâce à des exercices pratiques. Découvrez la clé pour surmonter les difficultés et profiter pleinement de la vie.
| Date de parution: 07/05/2008 |
| Auteur: Ingeborg Bosch-bonomo |
| Éditeur: Les Editions de l'Homme |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Gestion des émotions |
| Nombre de pages: 390 |
| Dimensions: 23 cm x 15.5 cm x 2.5 cm |
| Poids (en g): 575 |
| Ean: 9782761924245 |
| Isbn: 978-2-7619-2424-5 |
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En savoir plus sur le livre Illusions - Comment se libérer des émotions destructrices :
De nombreux troubles émotionnels trouvent leur origine dans des illusions qui nous entravent, nous empêchant de surmonter les obstacles et de savourer pleinement la vie. Les mécanismes de survie que nous adoptons souvent inconsciemment, bien qu'utiles durant notre enfance, nuisent à l'adulte que nous sommes devenus. En conséquence, nous réprimons une multitude de sentiments douloureux, augmentant ainsi notre souffrance inutilement. Heureusement, l'auteur propose des exercices pratiques pour atténuer cette douleur. En procédant ainsi, elle nous offre la clé pour nous libérer de ce labyrinthe d'émotions, de pensées et de comportements perturbants. La méthode présentée dans cet ouvrage nous guide vers une plus grande harmonie émotionnelle et nous permet de mieux apprécier l'instant présent.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Illusions - Comment se libérer des émotions destructrices :
Illusions - Comment se libérer des émotions destructrices est un ouvrage captivant qui explore les racines profondes de nos troubles émotionnels. L'auteur, avec une grande perspicacité, démontre comment les comportements de survie acquis durant notre enfance peuvent devenir des obstacles majeurs à notre épanouissement en tant qu'adultes. Grâce à des exercices pratiques et des conseils éclairés, ce livre offre des outils concrets pour surmonter la douleur émotionnelle et retrouver une paix intérieure. En suivant cette méthode, les lecteurs pourront non seulement atteindre une plus grande harmonie émotionnelle, mais aussi savourer pleinement le moment présent.
A propos de l'auteur Ingeborg Bosch-bonomo :
Ingeborg Bosch Bonomo, psychologue de renom, a fondé en 2000 la méthode thérapeutique innovante Past Reality Integration (PRI®). Depuis sa création, cette approche continue de gagner en popularité et se développe activement à travers l'Europe et le Canada.