Rupture
L'empire du stress - Quand le stress devient votre employeur
de Christophe Bagot Découvrez comment identifier, mesurer et gérer le stress au travail avec ce guide pratique, riche en exemples et conseils pour améliorer votre bien-être professionnel.
| Date de parution: 02/08/2012 |
| Auteur: Christophe Bagot |
| Éditeur: Les Editions de l'Homme |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Gestion du stress |
| Nombre de pages: 195 |
| Dimensions: 23 cm x 15.4 cm x 1.5 cm |
| Poids (en g): 300 |
| Ean: 9782761931847 |
| Isbn: 978-2-7619-3184-7 |
| Format: |
En savoir plus sur le livre L'empire du stress - Quand le stress devient votre employeur :
Comment en sommes-nous arrivés à cette situation ? Pourquoi observons-nous une prolifération de facteurs de stress dans le monde actuel, avec une possible intensification dans le futur ? Le stress professionnel impose une pression constante et tangible sur presque tous les employés et entreprises. Ce livre, enrichi d'exemples tirés de la réalité quotidienne, vous offre une perspective éclairée et diversifiée sur le phénomène du stress au travail, ses enjeux et ses conséquences. Vous y découvrirez des repères pour identifier les sources de stress, des outils pour en mesurer l'intensité, ainsi que des clés pour reconnaître ses effets néfastes sur votre santé et votre environnement. Afin de résoudre les conflits et promouvoir l'épanouissement des employés, ce livre regorge de conseils pratiques pour gérer des personnalités stressantes. Les auteurs dressent un état des lieux complet et proposent une gamme de solutions pour aider les salariés dans leur entreprise, les travailleurs au sein de leurs équipes, et les citoyens dans leur société.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre L'empire du stress - Quand le stress devient votre employeur :
"L'empire du stress - Quand le stress devient votre employeur" est un ouvrage incontournable pour quiconque souhaite comprendre et maîtriser les dynamiques du stress professionnel. À travers des exemples concrets et des analyses approfondies, les auteurs dévoilent les multiples facettes de ce fléau moderne et ses impacts sur notre quotidien. Ce livre offre des outils pratiques pour identifier les sources de stress, en mesurer l'intensité et en atténuer les effets néfastes sur la santé et l'environnement de travail. Enrichi de conseils avisés pour gérer les conflits et améliorer le bien-être des salariés, il constitue une véritable boîte à outils pour favoriser l'épanouissement personnel et professionnel.
A propos de l'auteur Christophe Bagot :
Le Dr Christophe Bagot, psychiatre et psychothérapeute, est un expert reconnu dans le domaine du stress au travail. Passionné par les questions liées à l'anxiété de performance ainsi qu'aux troubles anxieux et dépressifs, il a d'abord mené des recherches approfondies sur le système nerveux central. Par la suite, il a enrichi sa formation en Europe et en Amérique du Nord, se spécialisant dans les thérapies adaptées au milieu professionnel.
Quant à Laurence Bagot, elle a su transformer sa carrière de directrice commerciale expérimentée en devenant coach d'entreprise, avec une spécialisation dans l'accompagnement des dirigeants. Son approche met en lumière l'importance des facteurs humains et éthiques pour atteindre le succès professionnel, en insistant particulièrement sur la gestion efficace du stress et la capacité à anticiper les changements.
Quant à Laurence Bagot, elle a su transformer sa carrière de directrice commerciale expérimentée en devenant coach d'entreprise, avec une spécialisation dans l'accompagnement des dirigeants. Son approche met en lumière l'importance des facteurs humains et éthiques pour atteindre le succès professionnel, en insistant particulièrement sur la gestion efficace du stress et la capacité à anticiper les changements.