Rupture
Dire non sans culpabiliser
de Patti Breitman Apprenez à dire « non » sans culpabilité et retrouvez du temps pour vous avec ce guide pratique. Découvrez des techniques simples pour refuser sans blesser votre entourage.
| Date de parution: 19/09/2013 |
| Auteur: Patti Breitman |
| Éditeur: Les Editions de l'Homme |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Affirmation de soi |
| Nombre de pages: 242 |
| Dimensions: 23 cm x 15.5 cm x 1.7 cm |
| Poids (en g): 363 |
| Ean: 9782761933513 |
| Isbn: 978-2-7619-3351-3 |
| Format: |
En savoir plus sur le livre Dire non sans culpabiliser :
Êtes-vous constamment sollicité et avez-vous du mal à dire non ? Vous vous sentez pris au piège entre les attentes de vos proches, les rendez-vous intempestifs, les demandes d'argent incessantes et les tâches professionnelles irréalistes, au point de ne plus avoir ni l'énergie ni le temps de vous ressourcer ? Ce livre vous propose des principes simples pour transformer le mot « non » en un élément positif de votre vocabulaire. Vous y découvrirez des expressions appropriées pour refuser sans blesser votre entourage, adaptées à de nombreuses situations du quotidien. Apprendre à décliner sans culpabilité, c'est faire un pas vers vos propres priorités et privilégier ce qui vous tient à cœur. Renouez avec ce qui vous passionne et consacrez plus de temps à ceux qui vous sont chers : dites « oui » à la satisfaction de profiter pleinement de la vie. Ces techniques vous aideront à améliorer la qualité de vos relations avec les personnes qui vous entourent.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Dire non sans culpabiliser :
"Dire non sans culpabiliser" est un guide indispensable pour ceux qui se sentent constamment accablés par les sollicitations et les demandes de leur entourage. Ce livre offre des principes clairs et des expressions précises pour refuser poliment sans froisser ceux qui nous entourent. En apprenant à dire "non" de manière constructive, vous pourrez enfin donner la priorité à vos propres besoins et aspirations. Ce livre est une véritable bouffée d'air frais pour quiconque cherche à améliorer la qualité de ses relations tout en se reconnectant avec ce qui lui tient vraiment à cœur.
A propos de l'auteur Patti Breitman :
Patti Breitman est une auteure aux multiples talents. En plus de ses activités d'écriture, elle est une conférencière accomplie, une ancienne chroniqueuse de magazine et une fervente militante pour diverses causes liées à la santé et au bien-être. Connie Hatch, quant à elle, est la présidente de Words to Market, une agence publicitaire renommée située à New York.