Rupture
Yogito, un yoga pour l'enfant - Guide pour les parents et les enseignants
de Martine Giammarino Découvrez comment le yoga peut transformer la vie des enfants de 6 à 14 ans avec des postures ludiques, des exercices de respiration et de relaxation pour une meilleure santé et concentration.
| Date de parution: 21/05/2015 |
| Auteur: Martine Giammarino |
| Éditeur: Les Editions de l'Homme |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans son corps - Yoga |
| Nombre de pages: 128 |
| Dimensions: 24.2 cm x 19.1 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 456 |
| Ean: 9782761942379 |
| Isbn: 978-2-7619-4237-9 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Yogito, un yoga pour l'enfant - Guide pour les parents et les enseignants :
Les adultes sont déjà bien conscients des bienfaits du yoga, mais saviez-vous que les enfants peuvent également en tirer profit ? À une époque où les enfants sont de plus en plus sédentaires, souvent absorbés par la télévision, l'ordinateur ou les jeux vidéo, le yoga offre une solution précieuse pour améliorer non seulement leur condition physique, mais aussi leur capacité de concentration, leur confiance en eux, leur ouverture d'esprit, ainsi que leur amour-propre et leur bienveillance envers les autres. Conçu pour les enfants âgés de 6 à 14 ans, ce livre propose une approche ludique des postures, des exercices de respiration et de relaxation, permettant aux jeunes de découvrir les bienfaits du yoga et d'intégrer cette pratique facilement dans leur quotidien, que ce soit à la maison ou à l'école.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yogito, un yoga pour l'enfant - Guide pour les parents et les enseignants :
"Yogito, un yoga pour l'enfant" est un guide incontournable pour les parents et les enseignants souhaitant initier les enfants aux bienfaits du yoga. En cette ère où les jeunes passent de plus en plus de temps devant les écrans, ce livre propose une alternative saine et ludique pour améliorer leur condition physique et mentale. Destiné aux enfants de 6 à 14 ans, il offre des exercices accessibles de postures, de respiration et de relaxation, rendant la pratique du yoga amusante et bénéfique. Un outil précieux pour aider les enfants à développer leur concentration, leur confiance en eux et leur ouverture d'esprit, tout en favorisant l'amour de soi et des autres.
A propos de l'auteur Martine Giammarino :
Martine Giammarinaro est une professeure de yoga spécialisée dans l'enseignement aux adultes et aux enfants, notamment dans le cadre scolaire. Formée à l'école Sivananda en France et en Inde, elle est également diplômée du RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Éducation). Résidant et travaillant à Paris, elle apporte son expertise et sa passion du yoga à ses élèves.
Dominique Lamure, fort de plus de vingt-cinq ans d'expérience, enseigne le yoga aux adultes, aux femmes enceintes et aux enfants. Diplômé du RYE et de l'école Sivananda, où il a étudié en Inde, à Paris et au Canada, il est également naturopathe et praticien en shiatsu. Actuellement basé au Japon, il continue de partager ses connaissances et sa pratique du yoga avec une grande dévotion.
Dominique Lamure, fort de plus de vingt-cinq ans d'expérience, enseigne le yoga aux adultes, aux femmes enceintes et aux enfants. Diplômé du RYE et de l'école Sivananda, où il a étudié en Inde, à Paris et au Canada, il est également naturopathe et praticien en shiatsu. Actuellement basé au Japon, il continue de partager ses connaissances et sa pratique du yoga avec une grande dévotion.