Rupture
Y a-t-il des perfectionnistes heureux ?
de Monica Ramirez Basco Découvrez comment maîtriser votre perfectionnisme et remplacer la quête incessante de la perfection par la sérénité mentale grâce à ce guide essentiel.
| Date de parution: 26/02/2015 |
| Auteur: Monica Ramirez Basco |
| Éditeur: Les Editions de l'Homme |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Lâcher prise |
| Nombre de pages: 308 |
| Dimensions: 22.9 cm x 15.3 cm x 1.8 cm |
| Poids (en g): 430 |
| Ean: 9782761942508 |
| Isbn: 978-2-7619-4250-8 |
| Format: |
En savoir plus sur le livre Y a-t-il des perfectionnistes heureux ? :
Ressentez-vous que, peu importe vos efforts, vous n'atteindrez jamais vos propres attentes ? Passez-vous un temps excessif à tout vérifier et revérifier pour éviter les critiques ? Craignez-vous constamment que quelqu'un découvre que vous n'êtes pas à la hauteur de l'image que vous projetez ?
Vous souffrez peut-être d'un perfectionnisme excessif. Bien que ce trait de caractère puisse être bénéfique, fixer des standards extrêmement élevés peut entraîner une insatisfaction chronique. En comprenant les raisons derrière votre quête incessante de perfection, vous pourrez apprendre à gérer votre perfectionnisme, à en tirer parti sans qu'il ne domine votre vie.
Ce livre est conçu pour aider ceux qui souhaitent remplacer leur quête de perfection par une paix intérieure durable.
Vous souffrez peut-être d'un perfectionnisme excessif. Bien que ce trait de caractère puisse être bénéfique, fixer des standards extrêmement élevés peut entraîner une insatisfaction chronique. En comprenant les raisons derrière votre quête incessante de perfection, vous pourrez apprendre à gérer votre perfectionnisme, à en tirer parti sans qu'il ne domine votre vie.
Ce livre est conçu pour aider ceux qui souhaitent remplacer leur quête de perfection par une paix intérieure durable.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Y a-t-il des perfectionnistes heureux ? :
"Y a-t-il des perfectionnistes heureux ?" est un ouvrage indispensable pour quiconque se sent constamment en quête d'une perfection inatteignable. À travers une analyse fine et des conseils pratiques, ce livre explore les racines du perfectionnisme et ses impacts sur notre bien-être quotidien. Il offre des outils précieux pour comprendre et maîtriser ce trait de personnalité, permettant ainsi de transformer une source de stress en une force positive. En lisant ce guide, vous découvrirez comment troquer l'insatisfaction permanente contre une sérénité mentale durable.
A propos de l'auteur Monica Ramirez Basco :
Monica Ramirez Basco est une psychologue clinique accomplie, chercheuse éminente, auteure prolifique et conférencière reconnue. Elle dispense son savoir au Centre médical de l'Université du Texas et réside à Dallas.