Rupture
Vivement lundi ! - Comprendre le stress pour être heureux au travail
de Brigitte Durruty Découvrez comment transformer le stress en allié au travail grâce aux neurosciences et des outils pratiques pour gérer crises, deadlines et relations avec vos collègues. Soyez épanoui !
| Date de parution: 21/01/2016 |
| Auteur: Brigitte Durruty |
| Éditeur: Les Editions de l'Homme |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Gestion du stress |
| Nombre de pages: 213 |
| Dimensions: 23 cm x 15.5 cm x 1.5 cm |
| Poids (en g): 315 |
| Ean: 9782761942553 |
| Isbn: 978-2-7619-4255-3 |
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En savoir plus sur le livre Vivement lundi ! - Comprendre le stress pour être heureux au travail :
Redoutez-vous le retour inévitable au travail le lundi matin ? Avez-vous du mal à rester calme face aux demandes de dernière minute ? Cherchez-vous des solutions créatives pour apaiser une relation tendue avec un collègue ? Cet ouvrage vous invite à comprendre la véritable nature du stress et à le voir comme un signal précieux pour adopter un état d'esprit positif au travail, quelles que soient les circonstances. S'appuyant sur les découvertes récentes en neurosciences, l'auteur vous dévoile les différents systèmes qui régissent le cerveau humain et vous enseigne comment solliciter la partie la plus "intelligente" de ce dernier pour gérer avec plus de légèreté les situations de crise, les périodes de pointe et les interactions avec vos collègues. Grâce à des explications claires et une série d'outils efficaces, reprenez les commandes de votre vie professionnelle et trouvez enfin bonheur et épanouissement au travail !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Vivement lundi ! - Comprendre le stress pour être heureux au travail :
"Vivement lundi ! - Comprendre le stress pour être heureux au travail" est un guide indispensable pour quiconque souhaite transformer son expérience professionnelle. L'auteur, en s'appuyant sur les dernières avancées en neurosciences, offre des clés précieuses pour comprendre et apprivoiser le stress au quotidien. Avec des explications claires et des outils pratiques, ce livre nous apprend à solliciter la partie la plus "intelligente" de notre cerveau pour aborder les situations difficiles avec sérénité et créativité. Un ouvrage inspirant qui promet de faire du lundi matin un moment attendu avec enthousiasme et positivité.
A propos de l'auteur Brigitte Durruty :
Brigitte Durruty est une formatrice et coach professionnelle renommée, experte en techniques de compréhension de l'humain telles que l'Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC) et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Conférencière accomplie, elle partage ses perspectives novatrices dans les domaines de l'entreprise, de la santé et de l'éducation. Elle est également la coautrice de "Parent Zen", publié aux Éditions de l'Homme.