Rupture
Atteindre sa zone d'excellence - Guide pour performer sous pression
de Claude Webster Découvrez comment éveiller le héros en vous grâce à des outils puissants issus de la PNL et de l'hypnose ericksonnienne. Atteignez votre zone d'excellence !
| Date de parution: 21/04/2016 |
| Auteur: Claude Webster |
| Éditeur: Les Editions de l'Homme |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Réussite personnelle |
| Nombre de pages: 233 |
| Dimensions: 22.8 cm x 15.3 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 330 |
| Ean: 9782761945219 |
| Isbn: 978-2-7619-4521-9 |
| Format: |
En savoir plus sur le livre Atteindre sa zone d'excellence - Guide pour performer sous pression :
Qui n'a jamais rêvé de posséder la détermination d'un athlète de haut niveau ou d'une star de la chanson face à une pression immense ? La quête de cet état intérieur est précisément l'objectif de ce livre, qui vise à éveiller le héros caché en chacun de nous, quel que soit le défi à relever. L'auteur, fort de sa vaste expérience en tant que coach dans les arts de la scène, ainsi que de ses connaissances en programmation neurolinguistique (PNL) et en hypnose ericksonienne, vous propose de découvrir des outils puissants et accessibles. Grâce à ces outils, vous apprendrez à apprivoiser vos peurs, à comprendre les messages qu'elles véhiculent, à formuler des objectifs clairs et mesurables, à apaiser votre esprit et à vous concentrer sur l'instant présent pour atteindre votre zone d'excellence en toutes circonstances.
"En parallèle de mes activités de concert, de coaching vocal et de direction de chœurs à l'opéra, je me suis passionné pour ces concepts et outils au point de passer plusieurs années à me spécialiser. Aujourd'hui, j'enseigne la PNL et l'hypnose ericksonienne. J'ai réalisé progressivement qu'en combinant mon expérience sur scène avec mes connaissances en PNL, en hypnose et en diverses branches connexes de la psychologie, je disposais de tous les atouts nécessaires pour aider les gens à améliorer leurs performances."
*La programmation neurolinguistique (PNL) vise à améliorer la communication entre individus et à favoriser le développement personnel. Elle tend à devenir une psychothérapie intégrative, cherchant à intégrer de manière pratique les apports de différentes théories. La PNL peut être appliquée dans divers contextes, qu'ils soient personnels ou professionnels, y compris le marketing, la vente, la pédagogie, la performance sportive ou encore la séduction.
**L'hypnose ericksonienne se distingue par une approche flexible, indirecte (utilisant des métaphores) et non directive. En psychothérapie, elle se situe dans une perspective de courte durée : trois à dix séances sur quelques semaines à quelques mois suffisent, même pour des problèmes complexes, sans risque de "rechute" ou de "substitution de symptôme".
"En parallèle de mes activités de concert, de coaching vocal et de direction de chœurs à l'opéra, je me suis passionné pour ces concepts et outils au point de passer plusieurs années à me spécialiser. Aujourd'hui, j'enseigne la PNL et l'hypnose ericksonienne. J'ai réalisé progressivement qu'en combinant mon expérience sur scène avec mes connaissances en PNL, en hypnose et en diverses branches connexes de la psychologie, je disposais de tous les atouts nécessaires pour aider les gens à améliorer leurs performances."
*La programmation neurolinguistique (PNL) vise à améliorer la communication entre individus et à favoriser le développement personnel. Elle tend à devenir une psychothérapie intégrative, cherchant à intégrer de manière pratique les apports de différentes théories. La PNL peut être appliquée dans divers contextes, qu'ils soient personnels ou professionnels, y compris le marketing, la vente, la pédagogie, la performance sportive ou encore la séduction.
**L'hypnose ericksonienne se distingue par une approche flexible, indirecte (utilisant des métaphores) et non directive. En psychothérapie, elle se situe dans une perspective de courte durée : trois à dix séances sur quelques semaines à quelques mois suffisent, même pour des problèmes complexes, sans risque de "rechute" ou de "substitution de symptôme".
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Atteindre sa zone d'excellence - Guide pour performer sous pression :
"Atteindre sa zone d'excellence - Guide pour performer sous pression" est un ouvrage captivant qui s'adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir et exploiter leur potentiel maximal, même en situation de stress intense. L'auteur, fort de son expérience de coach et de ses connaissances en PNL et hypnose ericksonienne, propose des outils concrets et accessibles pour transformer la peur en alliée et clarifier ses objectifs. Ce livre est un véritable manuel pratique qui combine des techniques éprouvées avec des anecdotes inspirantes du monde des arts de la scène, offrant ainsi une approche holistique de la performance. Que vous soyez artiste, sportif ou professionnel cherchant à exceller, ce guide vous accompagnera dans votre quête de dépassement de soi et de maîtrise émotionnelle.
A propos de l'auteur Claude Webster :
Claude Webster est un enseignant passionné, conférencier inspirant et coach professionnel certifié en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et en hypnose.