Rupture
Apprivoiser son petit dictateur - Guide pour vivre en démocratie avec soi
de Jean-François Vézina Découvrez comment apprivoiser vos peurs et obstacles pour libérer votre véritable pouvoir intérieur avec la "démocratie du coeur". Un guide en 4 étapes vers l'épanouissement.
| Date de parution: 20/04/2017 |
| Auteur: Jean-François Vézina |
| Éditeur: Les Editions de l'Homme |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Connaissance de soi |
| Nombre de pages: 220 |
| Dimensions: 22.8 cm x 15.3 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 310 |
| Ean: 9782761947626 |
| Isbn: 978-2-7619-4762-6 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Apprivoiser son petit dictateur - Guide pour vivre en démocratie avec soi :
Lorsqu'une décision nous effraie ou qu'un obstacle se dresse devant nous, à qui ou à quoi confions-nous notre pouvoir ? Est-ce à une croyance, à une personne, à un objet ou à une substance ? Le petit dictateur peut prendre toutes ces formes pour s'immiscer dans notre vie ! Lorsqu'il s'empare des commandes, il nous fait croire que nous avons besoin de moyens extérieurs pour nous sécuriser (comme un doudou pour un enfant) et pour nous donner de la valeur. En conséquence, il nous prive de notre véritable pouvoir et appauvrit notre monde intérieur. Ce livre nous enseigne comment apprivoiser nos petits dictateurs pour enfin donner la parole aux multiples voix qui existent en nous. L'auteur appelle cela la "démocratie du cœur". Avec humour et clairvoyance, ce manuel propose un parcours en quatre étapes pour pratiquer la démocratie du cœur au quotidien :
1. Localiser notre petit dictateur grâce à un "détecteur de dictateur".
2. Découvrir ce qu'est la démocratie du cœur et faire connaissance avec les quatre ministres principaux de notre pays intérieur : l'Imagination, l'Intégrité, l'Énergie et la Beauté.
3. Imaginer notre nouveau pays intérieur et formuler des propositions concrètes que nous nous engageons à réaliser.
4. Ratifier un accord de paix avec notre petit dictateur et sceller un engagement à protéger les richesses uniques de notre pays intérieur.
1. Localiser notre petit dictateur grâce à un "détecteur de dictateur".
2. Découvrir ce qu'est la démocratie du cœur et faire connaissance avec les quatre ministres principaux de notre pays intérieur : l'Imagination, l'Intégrité, l'Énergie et la Beauté.
3. Imaginer notre nouveau pays intérieur et formuler des propositions concrètes que nous nous engageons à réaliser.
4. Ratifier un accord de paix avec notre petit dictateur et sceller un engagement à protéger les richesses uniques de notre pays intérieur.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Apprivoiser son petit dictateur - Guide pour vivre en démocratie avec soi :
"Apprivoiser son petit dictateur - Guide pour vivre en démocratie avec soi" est une œuvre captivante qui nous invite à explorer les dynamiques internes qui influencent nos décisions et notre bien-être. L'auteur, avec une plume à la fois humoristique et perspicace, nous guide à travers un processus en quatre étapes pour démasquer et apprivoiser ce "petit dictateur" en nous, afin de libérer notre véritable pouvoir. En utilisant des concepts tels que la "démocratie du cœur" et en introduisant les quatre ministres de notre pays intérieur, ce livre propose des outils concrets et accessibles pour transformer notre relation avec nous-mêmes. Une lecture enrichissante pour quiconque cherche à cultiver un équilibre intérieur et à vivre en harmonie avec ses multiples voix intérieures.
A propos de l'auteur Jean-François Vézina :
Le psychologue Jean-François Vézina se distingue par son approche audacieuse et novatrice. À travers ses ouvrages et ses conférences, il s'efforce de réintroduire une dimension poétique dans le discours souvent restrictif et normatif de la psychologie populaire.