Rupture
La santé globale à votre portée - Manger, bouger et penser pour éloigner la maladie
de Justin Marcotte Découvrez comment maintenir un environnement cellulaire sain grâce à des actions simples et concrètes! Ce livre révolutionne notre vision de la santé globale. 🌿📘
| Date de parution: 15/02/2018 |
| Auteur: Justin Marcotte |
| Éditeur: Les Editions de l'Homme |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Ouvrages généraux - Questions du quotidien |
| Nombre de pages: 194 |
| Dimensions: 22.8 cm x 17.3 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 315 |
| Ean: 9782761947930 |
| Isbn: 978-2-7619-4793-0 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre La santé globale à votre portée - Manger, bouger et penser pour éloigner la maladie :
La santé représente le bon fonctionnement des divers systèmes du corps humain, tels que le système cardiovasculaire, digestif et nerveux. Lorsque nous répondons adéquatement aux besoins de notre organisme, cet état est préservé grâce aux mécanismes naturels de régénération et de réparation cellulaires. En revanche, si ces besoins ne sont pas satisfaits, ces mécanismes deviennent insuffisants, les cellules se détériorent et la maladie s'installe, nous poussant à recourir à la médecine. Cependant, la maladie est un signal d'alarme du corps, et la médecine moderne tend souvent à étouffer ces avertissements précieux. La véritable solution ? Créer un environnement favorable pour nos cellules, permettant ainsi au corps d'utiliser ses propres mécanismes pour rester en bonne santé.
Saviez-vous que l'activité physique est un nutriment essentiel pour nos cellules ? Que la posture joue un rôle crucial dans la santé du système nerveux ? Que nos connaissances, notre spiritualité et nos valeurs influencent directement les différents systèmes de notre corps ? Fondé sur les découvertes scientifiques les plus récentes, le programme de santé globale proposé dans ce livre nous guide vers des actions concrètes, simples et surprenantes pour améliorer notre alimentation, notre posture, notre mouvement et notre discours intérieur, afin de maintenir un environnement cellulaire sain.
Bien plus qu'un simple recueil de conseils pour améliorer sa santé, ce livre est une invitation à repenser complètement notre vision de la maladie, de la santé et du corps dans son ensemble.
Saviez-vous que l'activité physique est un nutriment essentiel pour nos cellules ? Que la posture joue un rôle crucial dans la santé du système nerveux ? Que nos connaissances, notre spiritualité et nos valeurs influencent directement les différents systèmes de notre corps ? Fondé sur les découvertes scientifiques les plus récentes, le programme de santé globale proposé dans ce livre nous guide vers des actions concrètes, simples et surprenantes pour améliorer notre alimentation, notre posture, notre mouvement et notre discours intérieur, afin de maintenir un environnement cellulaire sain.
Bien plus qu'un simple recueil de conseils pour améliorer sa santé, ce livre est une invitation à repenser complètement notre vision de la maladie, de la santé et du corps dans son ensemble.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La santé globale à votre portée - Manger, bouger et penser pour éloigner la maladie :
"La santé globale à votre portée - Manger, bouger et penser pour éloigner la maladie" est un ouvrage incontournable pour quiconque souhaite adopter une approche holistique de la santé. Basé sur les dernières avancées scientifiques, ce livre propose des stratégies concrètes et accessibles pour améliorer notre alimentation, notre posture, notre activité physique et notre état d'esprit. L'auteur nous invite à repenser notre relation avec notre corps et à comprendre que la santé est maintenue par des mécanismes naturels de régénérescence et de réparation cellulaires. En offrant à nos cellules un environnement favorable, nous pouvons prévenir les maladies plutôt que de simplement en traiter les symptômes, faisant de ce livre une véritable révolution dans notre manière de concevoir la santé.
A propos de l'auteur Justin Marcotte :
Justin Marcotte détient une formation diversifiée en physique, biophysique, biomécanique, activité physique et santé des populations. Passionné par le bien-être et la santé, ses recherches approfondies l'ont conduit à découvrir l'importance cruciale d'un fonctionnement vertébral optimal pour la santé du système nerveux et la condition physique globale. Fort de ces découvertes, il a décidé de poursuivre un doctorat en chiropratique, convaincu que cette discipline offre des solutions efficaces pour améliorer la santé et le bien-être des individus.