Rupture
Nature & Ayurveda - Plantes, épices, recettes, rituels bien-être
de Krystine St-Laurent Découvrez l'art de vivre de Krystine St-Laurent : soins naturels, méditation et aromathérapie pour un bien-être global. Reconnectez-vous à la nature et à vous-même !
| Date de parution: 20/09/2018 |
| Auteur: Krystine St-Laurent |
| Éditeur: Les Editions de l'Homme |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Médecines orientales - Médecine ayurvédique |
| Nombre de pages: 342 |
| Dimensions: 23.5 cm x 20.4 cm x 2.5 cm |
| Poids (en g): 890 |
| Ean: 9782761949705 |
| Isbn: 978-2-7619-4970-5 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Nature & Ayurveda - Plantes, épices, recettes, rituels bien-être :
Des terres anciennes de l'Inde jusqu'aux jardins et potagers du Québec, plongez dans une sagesse millénaire qui enseigne l'art de tirer le meilleur de la nature pour soigner, apaiser, nourrir et revitaliser corps et esprit. Ancienne infirmière devenue herboriste et aromathérapeute certifiée, passionnée par la médecine ayurvédique, Krystine St-Laurent nous invite à repenser notre approche de la santé et du bien-être dans une perspective holistique (corps, cœur, esprit). Elle nous guide à travers un art de vivre qui redécouvre les vertus surprenantes des plantes et épices, facilement accessibles dans nos jardins et épiceries. Ce livre propose des rituels de bien-être adaptés à notre mode de vie occidental, incluant alimentation vivante, méditation, aromathérapie et automassage aux huiles, pour renouer avec une nature bienfaisante et retrouver notre essence. Une invitation merveilleuse à prendre soin de soi... naturellement.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Nature & Ayurveda - Plantes, épices, recettes, rituels bien-être :
"Nature & Ayurveda - Plantes, épices, recettes, rituels bien-être" de Krystine St-Laurent est une véritable invitation à redécouvrir les trésors de la nature pour notre bien-être global. L'auteure, ancienne infirmière devenue herboriste et aromathérapeute certifiée, nous guide avec passion à travers les principes de la médecine ayurvédique, tout en les adaptant à notre quotidien occidental. Ce livre riche en connaissances propose des rituels simples et efficaces, allant de la méditation à l'automassage, en passant par des recettes et des conseils d'aromathérapie. Un ouvrage essentiel pour quiconque souhaite se reconnecter à la nature et prendre soin de son corps, de son cœur et de son esprit de manière holistique.
A propos de l'auteur Krystine St-Laurent :
Krystine St-Laurent est une auteure, conférencière et chroniqueuse reconnue, ainsi que la productrice et animatrice de l'émission "Santé! La Vie !". En tant qu'herboriste et aromathérapeute certifiée, elle a créé la gamme d'huiles herbales infusées Inspirata Nature et fondé l'entreprise Terre d'Hysope. Formatrice accréditée pour le programme "Santé Parfaite - Ayurvedic Lifestyle" du Chopra Center, elle a également suivi la formation "Master of Wisdom & Meditation" avec Davidji. Forte d'une expérience de plus de 20 ans en tant qu'infirmière, Krystine St-Laurent excelle à simplifier de manière concrète et efficace les besoins du corps pour maintenir une santé et une vitalité accessibles à tous.