Rupture
Journal intime menstruel - L'outil pour développer une relation saine avec son cycle
de Mme L'Ovary Découvrez votre cycle menstruel sans tabou : astuces, infos fascinantes et fiches à remplir pour comprendre et célébrer vos superpouvoirs hormonaux. Votre corps est parfait !
| Date de parution: 17/03/2022 |
| Auteur: Mme L'Ovary |
| Éditeur: Les Editions de l'Homme |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Troubles et maladies - Troubles féminins |
| Nombre de pages: 160 |
| Dimensions: 20.4 cm x 15.4 cm x 1 cm |
| Poids (en g): 240 |
| Ean: 9782761958738 |
| Isbn: 978-2-7619-5873-8 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Journal intime menstruel - L'outil pour développer une relation saine avec son cycle :
Le cycle menstruel, c'est bien plus que des sautes d'humeur, des sous-vêtements tachés et des douleurs abdominales. Voici ton compagnon idéal pour comprendre, observer et apprécier les superpouvoirs de chaque phase de ton cycle. Oui, ton corps est extraordinaire, et ce journal te le démontrera sans tabou !
Dans la première partie, tu découvriras une multitude d'informations captivantes sur les menstruations. Le syndrome prémenstruel (SPM), l'ovulation et la glaire cervicale n'auront plus aucun secret pour toi ! Pour t'aider à vivre en harmonie avec ton corps et ses fluctuations hormonales, de nombreuses astuces te seront également proposées.
La deuxième partie contient des fiches à remplir quotidiennement pour noter tes symptômes physiques et émotionnels. Enfin, un questionnaire te permettra de faire le bilan de ton cycle, d'identifier des corrélations et de progresser dans tes réflexions. Connaître ton cycle, c'est accéder à la puissance et à la liberté.
Dans la première partie, tu découvriras une multitude d'informations captivantes sur les menstruations. Le syndrome prémenstruel (SPM), l'ovulation et la glaire cervicale n'auront plus aucun secret pour toi ! Pour t'aider à vivre en harmonie avec ton corps et ses fluctuations hormonales, de nombreuses astuces te seront également proposées.
La deuxième partie contient des fiches à remplir quotidiennement pour noter tes symptômes physiques et émotionnels. Enfin, un questionnaire te permettra de faire le bilan de ton cycle, d'identifier des corrélations et de progresser dans tes réflexions. Connaître ton cycle, c'est accéder à la puissance et à la liberté.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Journal intime menstruel - L'outil pour développer une relation saine avec son cycle :
"Journal intime menstruel - L'outil pour développer une relation saine avec son cycle" est une véritable révélation pour toutes celles qui souhaitent mieux comprendre et apprivoiser leur cycle menstruel. Ce livre, sans tabou et riche en informations, démystifie les différentes phases du cycle en offrant des explications claires sur le syndrome prémenstruel, l'ovulation et bien d'autres aspects souvent méconnus. La deuxième partie, interactive et pratique, propose des fiches à compléter quotidiennement pour suivre ses symptômes et un questionnaire pour faire le bilan de son cycle. En alliant savoir et pratique, cet ouvrage devient un allié indispensable pour vivre en harmonie avec son corps et ses fluctuations hormonales.
A propos de l'auteur Mme L'Ovary :
Mme L'Ovary, fondée par Erica Lebrun et Olivia Elting, s'engage à fournir aux femmes les moyens de vivre leur cycle menstruel de manière saine et écologique. En offrant une alternative zéro déchet aux serviettes hygiéniques et tampons jetables, l'entreprise aspire à instaurer un changement positif et durable au sein de la société.
Originaire de Granby, Sarah Bisson, passionnée d'écriture et de jeux de mots (même les plus audacieux !), a contribué de nombreux articles au blog de Mme L'Ovary.
Originaire de Granby, Sarah Bisson, passionnée d'écriture et de jeux de mots (même les plus audacieux !), a contribué de nombreux articles au blog de Mme L'Ovary.