Rupture
Adieu Burnout - Une méthode holistique et bienveillante pour retrouver énergie, sens et sérénité
de Charlène Rymsha Surmontez le burnout avec Charlene Rymsha : découvrez 35+ exercices et conseils pour retrouver énergie et productivité grâce à une approche holistique bienveillante.
| Date de parution: 17/03/2022 |
| Auteur: Charlène Rymsha |
| Éditeur: Les Editions de l'Homme |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Orie - Développement personnel - Carrière et réussite |
| Nombre de pages: 160 |
| Dimensions: 20.1 cm x 14.3 cm x 1.8 cm |
| Poids (en g): 300 |
| Ean: 9782761959049 |
| Isbn: 978-2-7619-5904-9 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Adieu Burnout - Une méthode holistique et bienveillante pour retrouver énergie, sens et sérénité :
Avez-vous du mal à vous lever le matin ? Ressentez-vous une fatigue constante ? Trouvez-vous difficile d'être productif au travail et êtes-vous souvent insatisfait de vos accomplissements ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, vous pourriez être en proie au burnout. Charlene Rymsha nous montre comment surmonter cette forme d'épuisement en puisant dans nos forces intérieures. Grâce à une approche holistique et à plus de trente-cinq exercices et conseils de bien-être, son accompagnement bienveillant vous aidera à rééquilibrer vos émotions. Chaque chapitre, conçu pour une assimilation rapide, vous guidera pour raviver l'étincelle en vous et vivre pleinement la vie que vous désirez.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Adieu Burnout - Une méthode holistique et bienveillante pour retrouver énergie, sens et sérénité :
"Adieu Burnout" de Charlene Rymsha est un guide essentiel pour tous ceux qui se sentent submergés par l'épuisement et la fatigue chronique. Avec une approche holistique et bienveillante, l'auteure propose plus de trente-cinq exercices et conseils pratiques pour restaurer l'énergie et la sérénité. Chaque chapitre est conçu pour une assimilation rapide, permettant aux lecteurs de reconnecter avec leurs forces intérieures et de retrouver un sens profond à leur quotidien. Ce livre est une véritable bouffée d'air frais pour ceux qui cherchent à se libérer du burnout et à vivre une vie plus épanouie.
A propos de l'auteur Charlène Rymsha :
Charlene Rymsha est une thérapeute renommée, experte dans la gestion de l'anxiété, l'amélioration de l'estime de soi et l'accompagnement des transitions de vie. Elle adopte une approche holistique, empreinte de douceur et de compassion, pour aider ses patients à surmonter l'épuisement professionnel et retrouver un équilibre de vie harmonieux.