Rupture
Célibataire et heureux - Stratégies scientifiques et pratiques pour trouver le bonheur en couple ou en solo
de Jennifer Taitz Découvrez comment Jennifer Taitz vous aide à surmonter les regrets amoureux et à trouver la sérénité grâce à la psychologie positive et des conseils basés sur la science.
| Date de parution: 21/04/2022 |
| Auteur: Jennifer Taitz |
| Éditeur: Les Editions de l'Homme |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Couple, famille - Couple - Vivre célibataire |
| Nombre de pages: 336 |
| Dimensions: 22.7 cm x 15.2 cm x 1.8 cm |
| Poids (en g): 375 |
| Ean: 9782761959605 |
| Isbn: 978-2-7619-5960-5 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Célibataire et heureux - Stratégies scientifiques et pratiques pour trouver le bonheur en couple ou en solo :
Est-il possible d'arrêter de suranalyser les rencontres amoureuses, de dépasser les regrets des rendez-vous décevants et de se libérer de la culpabilité des relations passées pour rechercher l'autre avec sérénité ? Pour vous aider à y parvenir, Jennifer Taitz propose un guide bienveillant, inspirant et véritablement libérateur, basé sur les principes de la psychologie positive et les découvertes scientifiques les plus récentes. Fort de son expérience de thérapeute et des confidences de centaines de patients, elle vous offre les clés pour retrouver confiance en vous et définir précisément ce que vous recherchez chez un partenaire. Et si, contre toute attente, célibat et bonheur pouvaient aller de pair ?
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Célibataire et heureux - Stratégies scientifiques et pratiques pour trouver le bonheur en couple ou en solo :
"Célibataire et heureux" de Jennifer Taitz est un ouvrage rafraîchissant qui aborde les défis des relations amoureuses avec une perspective nouvelle et éclairante. En s'appuyant sur les principes de la psychologie positive et des découvertes scientifiques récentes, l'auteure offre des stratégies concrètes pour cesser de suranalyser et surmonter les regrets et la culpabilité liés aux relations passées. Ce guide bienveillant et stimulant, enrichi par les confidences de nombreux patients, propose des clés précieuses pour retrouver confiance en soi et définir clairement ce que l'on recherche chez un partenaire. Il pose également une question audacieuse et libératrice : et si le bonheur était possible, même en étant célibataire ?
A propos de l'auteur Jennifer Taitz :
Jennifer TAITZ est une psychologue américaine renommée, experte en thérapie comportementale dialectique, en acceptation de soi et en thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Dans son cabinet comme dans ses ouvrages, elle intègre les avancées les plus récentes de la psychologie avec des exercices pratiques pour aider les individus de tous âges à se libérer des pensées limitantes et des comportements autodestructeurs. Son approche vise à les guider pour vivre en accord avec leurs valeurs et à cultiver la sagesse et la joie de vivre.