Rupture
La voie de la pleine conscience ; 8 semaines pour atteindre le bonheur
Trouvez la paix et la joie dans l'instant présent grâce à ce livre pratique sur la Pleine Conscience. Un programme de huit semaines pour une vie heureuse et réussie.
| Date de parution: 10/01/2011 |
| Auteur: Jeanie Seward |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 220 cm |
| Largeur: 160 cm |
| Epaisseur: 2.2 cm |
| Dimensions: 220 cm x 160 cm x 2.2 cm |
| Poids (en g): 394 |
En savoir plus sur le livre La voie de la pleine conscience ; 8 semaines pour atteindre le bonheur :
Ce livre pratique propose un cheminement spirituel vers la réalisation de soi. Partant du principe que la Pleine Conscience est le fondement d'une vie heureuse et réussie, l'auteur a conçu un programme de huit semaines pour vous aider à trouver la paix et la joie dans l'instant présent. Des méthodes pédagogiques créatives, écrire, respirer, exprimer sa gratitude et concentrer son attention, qui transformeront votre vie en profondeur.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La voie de la pleine conscience ; 8 semaines pour atteindre le bonheur :
La voie de la pleine conscience ; 8 semaines pour atteindre le bonheur est un livre essentiel pour tous ceux qui souhaitent trouver un épanouissement personnel et spirituel. Dans cet ouvrage, l'auteur propose un programme concret et accessible sur huit semaines pour cultiver la pleine conscience et vivre dans l'instant présent. Ses méthodes pédagogiques innovantes, comme l'écriture, la respiration et la gratitude, permettent de transformer sa vie en profondeur. Un incontournable pour tous ceux qui cherchent à trouver la paix et la joie intérieure.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
Produits alternatifs
Ces autres produits pourraient vous intéresser