Rupture
Savourez
de Nhat Hanh, Lilian Cheung Savourez est un livre qui vous enseigne comment bien manger en faisant l’expérience de la pleine conscience. Apprenez à prendre conscience de chaque instant et à écouter les réponses de votre corps.
| Date de parution: 20/07/2011 |
| Auteur: Nhat Hanh, Lilian Cheung |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 356 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 160 cm |
| Epaisseur: 2.6 cm |
| Dimensions: 240 cm x 160 cm x 2.6 cm |
| Poids (en g): 533 |
En savoir plus sur le livre Savourez :
La plupart des ouvrages sur la nutrition et les régimes alimentaires mettent l’accent sur les calories, les graisses, les vitamines Ce livre est différent. Il n’enseigne pas seulement ce qu’il faut manger, mais aussi comment il faut manger.En prenant conscience de chaque instant que vous vivez et en en faisant l’expérience de la pleine conscience au cours de vos repas, votre corps vous répondra.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Savourez :
Savourez est un livre très intéressant et bien écrit qui aborde le sujet de la nutrition et de la pleine conscience. Il vous apprend à prendre conscience de quoi vous avez besoin et à écouter les réponses de votre corps. Une excellente façon de faire preuve de plus de considération pour votre santé et votre bien-être. Je le recommande fortement.
A propos de l'auteur :
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