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Qi Gong des 12 méridiens (DVD)
de Réquéna Yves Apprenez à étirer l'un après l'autre chacun des 12 méridiens d'acupuncture, maintenez le tonus vital, rééquilibrez l'organe correspondant et fortifiez l'essence vitale grâce à ce Qi Gong des 12 méridiens.
| Date de parution: 09/12/2013 |
| Auteur: Yves Réquéna |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Religion & Esotérisme |
| Nombre de pages: 192 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 170 cm |
| Epaisseur: 1.3 cm |
| Dimensions: 240 cm x 170 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 782 |
En savoir plus sur le livre Qi Gong des 12 méridiens (DVD) :
Voici une série de 12 exercices consistant à étirer l'un après l'autre chacun des 12 méridiens d'acupuncture, dans le sens de leur circulation. De tous les Qi Gong, c'est sans doute l'un des plus physiques, mobilisant muscles, tendons, articulations, fasciae. Un véritable stretching bien agencé et cohérent de tout le corps, tout en jouant sur la circulation de l'énergie, que l'on sent parfaitement. Le qi gong des 12 méridiens a donc deux avantages : celui d'étirer et de rendre flexibles et souples toutes les articulations, tous les muscles en réparant ou prévenant toutes les blessures ou douleurs articulaires. Celui de stimuler le méridien et donc de rééquilibrer l'organe correspondant pour s'opposer aux dysfonctionnements, maladies et désordres émotionnels correspondants. ''Les Bagua'', enchainement de huit postures statiques, complète la méthode, en fortifiant l'essence vitale, le Jing, tout en ouvrant les huit méridiens curieux. De très loin, c'est un des Qi Gong les plus puissants et efficaces qui existent pour la remise en forme, le maintien et l'augmentation du tonus vital, et la pleine santé. Les explications, les photos et le DVD inclus font de cet ouvrage un véritable guide au quotidien pour fortifier le corps et le moral.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Qi Gong des 12 méridiens (DVD) :
Ce livre est exceptionnel et propose une méthode à la fois puissante et efficace pour entretenir sa santé et sa forme physique. Les explications claires du livre associées aux photos et au DVD inclus font de ce livre un guide précieux au quotidien. Tous les exercices sont faciles à comprendre et à appliquer, ce qui en fait un must pour rester en forme. Une façon agréable et saine de conserver son tonus vital et d'améliorer sa santé.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
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