La pleine présence
Un guide complet pour apprendre à méditer grâce à l'union de différentes psychothérapies et exercices, menant à la pleine présence en toute sécurité et liberté.
| Date de parution: 11/11/2013 |
| Auteur: Richard Meyer, Jacques Vigne |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Sciences humaines & sociales |
| Nombre de pages: 328 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 160 cm |
| Epaisseur: 2.7 cm |
| Dimensions: 240 cm x 160 cm x 2.7 cm |
| Poids (en g): 609 |
En savoir plus sur le livre La pleine présence :
Méditer ça s’apprend ! La Pleine Présence recourt à ce que l’Occident construit de plus riche et de plus profond, au plus près de l’humain, à savoir les 12 principales psychothérapies, les exercices psycho-corporels et la psychanalyse. La Présence Juste les intègre. La pluralité de ces méthodes va des exercices de bien-être aux pratiques auto-thérapeutiques jusqu’aux processus méditatifs avec les états de conscience modifiés. Une progression qui permet à chaque pratiquant d’aller à son rythme et à son aise, en toute sécurité et liberté. Cette méthode décrit minutieusement les étapes de la pratique (agrémentées de nombreux exercices), les protocoles et applications thérapeutiques, explique les effets et prévient des dérapages possibles dans ces états de conscience modifiés.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La pleine présence :
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