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Le pouvoir de guérison du souffle ; des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotions

Le pouvoir de guérison du souffle ; des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotions

Explorez la puissance de la respiration pour libérer vos tensions et guérir vos blessures. Un guide essentiel pour une vie plus saine et équilibrée, approuvé par la science et les traditions." #RespirezBien #BienEtre #Guérison

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Date de parution: 20/05/2015
Auteur: Richard Brown
Éditeur: Guy Tredaniel
Distributeur: INTERFORUM
Rayon: Sciences & Techniques
Nombre de pages: 228
Longueur: 240 cm
Largeur: 160 cm
Epaisseur: 1.5 cm
Dimensions: 240 cm x 160 cm x 1.5 cm
Poids (en g): 396

Conditions générales
Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours
Expédition : 2-3 jours ouvrables

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En savoir plus sur le livre Le pouvoir de guérison du souffle ; des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotions :

Par la respiration, nous pouvons nous libérer de nos tensions, soigner nos douleurs, guérir nos dysfonctionnements. Ce que les traditions enseignent sur le souffle est aujourd'hui prouvé par la science. Ce livre nous propose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l'expiration et les vibrations sonores, induisent des effets spécifiques dans l'organisme. Le recours à la respiration est une aide dans toutes les situations traumatiques, quelles qu'elles soient - y compris les catastrophes collectives. (Les auteurs sont intervenus auprès de groupes de rescapés de l'attentat du 11 Septembre, du tsunami dans le Sud-Est asiatique, du séisme en Haïti, et des massacres au Rwanda.) La pratique quotidienne ou régulière des exercices proposés permet de modifier les connexions du système nerveux, et d'orienter l'organisme et le psychisme vers une possibilité de guérison ou de rémission, d'optimiser nos comportements, nos performances et nos relations aux autres. Le CD présente 10 exercices de base à pratiquer au quotidien Lire la suite Fermer


Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le pouvoir de guérison du souffle ; des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotions :

Le livre 'Le pouvoir de guérison du souffle' est un ouvrage passionnant qui nous montre comment la respiration peut être un outil puissant pour soulager nos tensions, soigner nos douleurs et équilibrer nos émotions. Grâce aux explications scientifiques et aux exercices concrets proposés par les auteurs, on comprend mieux comment notre rythme respiratoire et notre façon de respirer peuvent avoir des effets spécifiques sur notre corps et notre esprit. De plus, l'expérience des auteurs auprès de personnes traumatisées prouve l'efficacité de cette méthode dans toutes les situations. Avec le CD inclus, ce livre devient un guide pratique pour intégrer ces exercices dans notre quotidien et améliorer notre bien-être de manière naturelle.

A propos de l'auteur :

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