La Bible de la Pleine Conscience
de Collard Patrizia Découvrez La Bible de la Pleine Conscience par Albert Hofmann, qui offre des pratiques efficaces et simples pour gérer le stress du monde moderne et mieux appréhender le présent.
| Date de parution: 09/05/2016 |
| Auteur: Patrizia Collard |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 400 |
| Longueur: 170 cm |
| Largeur: 140 cm |
| Epaisseur: 2.7 cm |
| Dimensions: 170 cm x 140 cm x 2.7 cm |
| Poids (en g): 630 |
En savoir plus sur le livre La Bible de la Pleine Conscience :
Basée sur la philosophie bouddhiste et les dernières découvertes sur la réduction du stress, la pleine conscience nous aide à gérer les aléas du monde moderne en intégrant dans notre quotidien des pratiques simples et efficaces. Ceci afin de vivre pleinement ce qui se passe en nous, autour de nous, dans le moment présent.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La Bible de la Pleine Conscience :
La Bible de la Pleine Conscience de Albert Hofmann est un livre exceptionnel. Il se base sur la philosophie bouddhiste et les dernières découvertes pour montrer comment gérer le stress du monde actuel. Les pratiques simples qu'il décrit sont faciles à intégrer dans notre quotidien et nous permettent de nous concentrer sur le moment présent. Une lecture à ne pas manquer pour ceux qui cherchent des solutions pour gérer ce monde moderne. Un must-have pour ceux qui veulent retrouver leur calme et leur sérénité.
A propos de l'auteur :
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