Les bons gestes du shiatsu ; le massage japonais de détente et de remise en forme ; un guide complet et détaillé
Rééquilibrez votre corps et renforcez vos défenses naturelles grâce au Shiatsu. Ce livre et son DVD vous enseignent une technique ancestrale accessible à tous pour soulager le stress et la fatigue.
| Date de parution: 09/05/2016 |
| Auteur: Jean-Louis Abrassart |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 326 |
| Longueur: 250 cm |
| Largeur: 180 cm |
| Epaisseur: 3.5 cm |
| Dimensions: 250 cm x 180 cm x 3.5 cm |
| Poids (en g): 0 |
En savoir plus sur le livre Les bons gestes du shiatsu ; le massage japonais de détente et de remise en forme ; un guide complet et détaillé :
Technique ancestrale de massage au Japon, le Shiatsu consiste en un encha nement de pressions rythmées le long des méridiens d'acupuncture complétées par des mobilisations articulaires. En rééquilibrant la circulation des énergies dans le corps, le Shiatsu renforce globalement les capacités de défense et d'auto-guérison de l'organisme. Localement, il dissipe le stress et la fatigue, assouplit le corps et soulage les douleurs. Son originalité est d'agir sur la cause des troubles de santé en améliorant le fonctionnement des organes internes pour prévenir la maladie et redonner de la vitalité. - Ce livre pratique enseigne un Shiatsu de détente et de remise en forme sans avoir besoin de diagnostic, ni de connaissances théoriques donc accessible à tous. - Il décrit l'intégralité de la pratique du shiatsu sur toutes les parties du corps grâce à plus de 400 photos : les points à presser et les étirements qui vous permettront de détendre, de soulager et redynamiser le corps. - Vous apprendrez la technique de pression spécifique du Shiatsu qui varie suivant les zones du corps et la sensibilité des points avec tous les conseils indispensables. - Le DVD de 120 mn qui l'accompagne reprend intégralement la pratique proposée dans le livre en quatre parties :Le shiatsu assis, le shiatsu latéral, le shiatsu de l'arrière du corps, le shiatsu de l'avant du corps. Il vous guide pas à pas pour donner un traitement complet de Shiatsu. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Les bons gestes du shiatsu ; le massage japonais de détente et de remise en forme ; un guide complet et détaillé :
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