La Bible du Yoga
de Brown Christina Avec la Bible du Yoga, apprenez à pratiquer le yoga et à tirer le meilleur profit pour une vie saine et équilibrée. Plus de 110 postures pas à pas détaillées pour tous niveaux et morphologies.
| Date de parution: 30/11/2016 |
| Auteur: Christina Brown |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 400 |
| Longueur: 170 cm |
| Largeur: 140 cm |
| Epaisseur: 2.9 cm |
| Dimensions: 170 cm x 140 cm x 2.9 cm |
| Poids (en g): 622 |
En savoir plus sur le livre La Bible du Yoga :
Bien des gens savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre. Plus de 110 postures pour la pratique de cette discipline. En suivant pas à pas les instructions détaillées, chacun de nous, quelle que soit sa morphologie, peut entreprendre à son rythme et suivant ses besoins, les postures de yoga (Asanas) et en tirer le meilleur profit pour une vie saine et équilibrée.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La Bible du Yoga :
La Bible du Yoga est l'essentiel pour une pratique complète du yoga. Agrémenté des instructions détaillées et des illustrations, ce livre offre plus de 110 postures pour quiconque souhaite entreprendre le yoga. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez les informations dont vous avez besoin pour vous sentir plus en forme et vous détendre. Venez apprendre tous les bienfaits que le yoga peut offrir et profitez d'une meilleure qualité de vie !
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible
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