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Zen stretching (+ 50 cartes + 1 DVD)
Le Zen Stretching : un entraînement basé sur la philosophie orientale, mêlant acupuncture, shiatsu et exercices pour se reconnecter à soi-même.
| Date de parution: 07/04/2017 |
| Auteur: Silvia Marchessa-Rossi |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 215 cm |
| Largeur: 140 cm |
| Epaisseur: 4.8 cm |
| Dimensions: 215 cm x 140 cm x 4.8 cm |
| Poids (en g): 798 |
En savoir plus sur le livre Zen stretching (+ 50 cartes + 1 DVD) :
Le Zen Stretching est une forme d'entra nement fondée sur la philosophie orientale, à l'origine de l'acupuncture et du shiatsu. Il est issu de l'étude du texte Zen Imagery Exercises écrit par Shizuto Masunaga, l'un des ma tres japonais du shiatsu) et des cours du programme Ohashiatsu. La dénomination Zen Stretching est née de l'enseignement d'exercices pour apprendre à prendre soin de soi.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Zen stretching (+ 50 cartes + 1 DVD) :
Si vous cherchez une méthode d'entraînement qui combine la philosophie orientale et les techniques de relaxation, alors le livre Zen stretching est fait pour vous! Fondé sur les enseignements de Shizuto Masunaga, maître japonais du shiatsu, et du programme Ohashiatsu, ce livre propose des exercices pour prendre soin de soi et se reconnecter avec son corps. Avec ses 50 cartes et son DVD inclus, cet ouvrage vous accompagnera dans votre quête de bien-être et de sérénité. Un must-have pour les amateurs de yoga et de méditation!
A propos de l'auteur :
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