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Le guide pratique de la cohérence cardiaque (CD)
Un livre passionnant sur les pouvoirs insoupçonnés du coeur : découvrez comment le cultiver pour améliorer votre santé, vos émotions et vos relations grâce à la cardio-méditation.
| Date de parution: 16/06/2017 |
| Auteur: Patrick Drouot, Marie Borrel |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 224 |
| Longueur: 220 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.8 cm |
| Dimensions: 220 cm x 150 cm x 1.8 cm |
| Poids (en g): 332 |
En savoir plus sur le livre Le guide pratique de la cohérence cardiaque (CD) :
Votre coeur, vous le sentez battre dans votre poitrine dès que vous y prêtez attention. Ce petit organe d’à peine 300 grammes est indispensable à la vie. Mais son r le ne se limite pas à cette fonction de pompe. Notre coeur dispose de sa propre petite centrale électrique et de son propre réseau neuronal. Il possède ainsi sa propre intelligence. Mieux : dans la circulation permanente d’informations entre neurones du coeur et neurones du cerveau, c’est le coeur qui domine, pour peu que nous le fassions entrer en cohérence. C’est justement le but de ce livre : fournir des outils simples pour installer la cohérence des messages électromagnétiques cardiaques. Une fois celle-ci établie, votre coeur peut réagir aux situations avec toute sa sagesse et influencer positivement le cerveau. Après des explications sur le coeur, son fonctionnement et ses relations avec le cerveau, ce livre propose 25 exercices de cardio-méditation permettant de développer le mieux-être quotidien, aussi bien au niveau physique (sommeil, fatigue, douleur ) qu’émotionnel (gérer les émotions, cultiver la paix intérieure, développer la joie ) ou relationnel (mieux communiquer, aimer vraiment ). La cardio-méditation deviendra ainsi votre alliée quotidienne, pour vous aider à mieux vivre avec votre corps, avec vos émotions et avec vos proches, et même à mieux appréhender votre avenir !
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le guide pratique de la cohérence cardiaque (CD) :
A propos de l'auteur :
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