Rupture
Auto-sabotage : j'arrête !
de Tracy Latz, Marion Ross Découvrez ici comment mettre fin à vos pensées négatives et aux schémas indésirables qui vous empêchent d'accéder au bonheur. Guide pratique de Latz & Ross avec des exercices faciles à utiliser.
| Date de parution: 23/06/2017 |
| Auteur: Tracy Latz, Marion Ross |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 256 |
| Longueur: 220 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 2.5 cm |
| Dimensions: 220 cm x 150 cm x 2.5 cm |
| Poids (en g): 495 |
En savoir plus sur le livre Auto-sabotage : j'arrête ! :
Avez-vous parfois le sentiment que tous les efforts que vous faites sont ruinés par vos pensées négatives ? d’être prisonnier de vous même ? de vous autosaboter ? Ce livre va vous aider à faire la paix avec vous même et à mettre fin aux obstacles qui vous empêchent de vous sentir libre et heureux. mesure que nous grandissons, nous intériorisons certaines paroles de nos parents, mais aussi d’enseignants ou d’autres figures d’autorité et développons, sans même nous en rendre compte, des limitations, des croyances erronées sur qui nous sommes et ce que nous valons. Ces limitations, une fois en nous, sont un frein à notre bonheur, à notre libre arbitre, et nous devenons notre pire ennemi. Or, ces limitations n’ont rien à voir avec notre véritable nature. En apprenant à nous en libérer, nous pouvons améliorer nos relations, mais aussi notre santé, notre carrière et notre vie dans son ensemble. Ce livre vous propose 12 clés pour faire face au manque d’amour, à la culpabilité, à la honte, à l’abandon, à la colère Grâce à des exercices issus de différentes thérapies et à des techniques pratiques et faciles à utiliser, vous réussirez enfin à vous libérer des cha nes du passé et à en finir avec les schémas indésirables qui vous empêchent d’avancer et d’accéder au bonheur. TRACY LATZ, docteure en médecine, est titulaire d’un master en biologie cellulaire et d’un doctorat en guérison holistique et métaphysique. Professeure agrégée de psychiatrie et de neurologie, elle est également certifiée en Qi gong médical, en Mind-Body Medicine, en Reiki et en EFT. MARION ROSS est titulaire d’un doctorat en guérison holistique, métaphysique et psychologie transpersonnelle de l’université de Delphi aux États-Unis. Elle est certifi ée en Qi gong médical, en Mind-Body Medicine, praticienne EFT, et guérisseuse par les couleurs et les sons. Elle enseigne dans le monde entier lors d’ateliers et de séminaires..
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Auto-sabotage : j'arrête ! :
Auto-sabotage : j'arrête ! est un livre qui vous propose un guide pratique, avec des exercices accessibles pour guérir des pensées négatives et autres schémas néfastes. Il est co-écrit par Tracy Latz et Marion Ross, deux femmes experts en guérison holistique et psychologie transpersonnelle. Ce livre est utile et encourageant pour accéder au libre arbitre et au bonheur.
A propos de l'auteur :
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