L'instinct de volonté ; comment renforcer votre persévérance et mettre fin à la procrastination pour atteindre enfin tous vos objectifs
Un guide pratique pour développer votre volonté et atteindre vos objectifs dans tous les domaines de votre vie. Basé sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, ce best-seller international vous aidera à réaliser vos rêves en surmontant le manque de volonté.
| Date de parution: 25/08/2017 |
| Auteur: Kelly Mcgonigal |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 320 |
| Longueur: 220 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 2.6 cm |
| Dimensions: 220 cm x 150 cm x 2.6 cm |
| Poids (en g): 526 |
En savoir plus sur le livre L'instinct de volonté ; comment renforcer votre persévérance et mettre fin à la procrastination pour atteindre enfin tous vos objectifs :
Rêvez-vous de mener à bien tous vos projets ? D'enfin tenir vos résolutions, comme continuer à faire du sport ou arrêter de fumer ? Avoir de la volonté - cette capacité à contr ler notre attention, nos émotions, notre appétit ou encore nos comportements - peut considérablement transformer notre vie, en améliorant notamment notre santé et notre bien-être, notre sécurité financière, nos relations, notre succès professionnel... C'est simple, cette qualité est essentielle pour réussir et s'épanouir dans tous les domaines de la vie. Dans cet ouvrage, vous découvrirez que le manque de volonté n'est pas une fatalité. Fondé sur les études les plus récentes en psychologie, en neurosciences et en économie, ce livre propose un programme complet, étape par étape, pour identifier vos objectifs, renforcer votre ma trise de vous-même et commencer à transformer véritablement votre vie, qu'il s'agisse de perdre du poids, de créer une entreprise, ou encore de réduire votre stress. Grâce à ce livre, best-seller international vendu à près de 2 millions d'exemplaires, vous allez rapidement retrouver votre instinct de volonté, et atteindre enfin tous vos objectifs. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre L'instinct de volonté ; comment renforcer votre persévérance et mettre fin à la procrastination pour atteindre enfin tous vos objectifs :
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