Le bonheur, une ordonnance pour votre santé
Un livre pratique et motivant pour accéder au bonheur en prenant soin de sa santé. Apprenez à stimuler votre joie de vivre et à faire du bien à votre corps et à votre mental en adoptant de bonnes résolutions !
| Date de parution: 13/10/2017 |
| Auteur: Charley Cohen |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 250 |
| Longueur: 220 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 2 cm |
| Dimensions: 220 cm x 150 cm x 2 cm |
| Poids (en g): 466 |
En savoir plus sur le livre Le bonheur, une ordonnance pour votre santé :
La santé est primordiale pour construire son bonheur. Mais l'inverse est également vrai : le bonheur a un impact positif sur la santé - moins de maladies cardio-vasculaires, de maladies infectieuses, de cancers, de troubles de la mémoire, de maux de tête, de douleurs di uses de la bromyalgie ou encore de douleurs rhumatologiques notamment du mal de dos. Mais alors, comment favoriser les deux et faire du bien à son corps et à son mental ? Comment accéder au bonheur ? En commençant par prendre de bonnes résolutions. Il nous est très facile, en e et, d'entretenir et de stimuler notre joie de vivre par des petits changements de comportement et d'hygiène de vie comme commencer par s'aimer, rompre avec la sédentarité, sourire et rire, manger sainement, bien dormir, faire du bien autour de soi, se concentrer sur les c tés positifs de la vie sans négliger le plaisir, être plus optimiste, fuir la routine, prendre du temps pour soi... Un livre pratique et résolument motivant pour vivre longtemps et heureux. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le bonheur, une ordonnance pour votre santé :
A propos de l'auteur :
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