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Heureux... tout un art ; cultiver la sagesse et donner du sens à sa vie (préface Patrick Drouot ; 1 cd mp3 ; 4h30)
Un guide pratique pour être plus heureux en développant la joie intérieure, grâce à des notions simples de philosophie et des exercices pratiques. Découvrez le yoga, la méditation et la relaxation avec l'auteure pour être plus conscient et épanoui au quotidien.
| Date de parution: 12/06/2018 |
| Auteur: Joëlle Maurel |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 382 |
| Longueur: 240 cm |
| Largeur: 160 cm |
| Epaisseur: 2.4 cm |
| Dimensions: 240 cm x 160 cm x 2.4 cm |
| Poids (en g): 530 |
En savoir plus sur le livre Heureux... tout un art ; cultiver la sagesse et donner du sens à sa vie (préface Patrick Drouot ; 1 cd mp3 ; 4h30) :
Ce livre est un guide pratique proposant des clés pour être plus heureux. Il nous permet de regarder le monde de manière positive, d'être plus conscients, en paix et de développer la joie intérieure. L'auteure nous accompagne sur cette voie de sagesse et de conscience par des exercices pratiques à vivre au quotidien. Elle nous enseigne également quelques notions simples de philosophie sur l'art d'être heureux et nous expose son propre cheminement sur cette voie. Découvrir le yoga, la concentration, l'intériorisation, la relaxation, en étant guidé par les explicaitons et les méditations de l'auteure.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Heureux... tout un art ; cultiver la sagesse et donner du sens à sa vie (préface Patrick Drouot ; 1 cd mp3 ; 4h30) :
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