Le régime sirtfood ; un programme diététique révolutionnaire pour une santé optimale
Activons nos sirtuines pour brûler les graisses grâce à une alimentation riche en sirtfoods. Un régime novateur pour perdre du poids durablement en seulement 3 kilos en 7 jours. À découvrir !
| Date de parution: 30/04/2019 |
| Auteur: Aidan Goggins, Glen Matten |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 256 |
| Longueur: 220 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 2.1 cm |
| Dimensions: 220 cm x 150 cm x 2.1 cm |
| Poids (en g): 370 |
En savoir plus sur le livre Le régime sirtfood ; un programme diététique révolutionnaire pour une santé optimale :
Dans ce livre présentant une approche diététique novatrice, les auteurs, experts en nutrition, révèlent comment activer les pouvoirs de votre organisme pour brûler les graisses grâce à des substances chimiques naturelles venant spécifiquement d'aliments d'origine végétale que l'on appelle sirtfoods , ou aliments activateurs des sirtuines. Elles sont activées lorsqu'une pénurie d'énergie est détectée, suite, par exemple, à un jeûne ou à de l'exercice physique. Parmi ces super aliments , on trouve l'huile d'olive extra vierge, les câpres, l'oignon rouge, le persil, le chou kale, les noix, les fraises, le piment, le thé vert, mais aussi le vin et le chocolat noir ! En associant une alimentation riche en sirtfoods à une restriction calorique modérée, ce régime permet de perdre en moyenne 3 kilos en sept jours (phase 1), tout en préservant ou même en développant sa masse musculaire, ainsi que de programmer le corps pour perdre durablement du poids (phase 2 sur 14 jours). Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le régime sirtfood ; un programme diététique révolutionnaire pour une santé optimale :
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