Rupture
La boussole alimentaire ; maigrir efficacement, prévenir les maladies et ralentir l'horloge biologique grâce à la science
Un guide incontournable pour une alimentation saine et longue vie : des conseils basés sur des milliers d'études pour déjouer les mythes alimentaires et prévenir les maux liés à l'âge.
| Date de parution: 08/02/2020 |
| Auteur: Bas Kast |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 312 |
| Longueur: 150 cm |
| Largeur: 231 cm |
| Epaisseur: 2.6 cm |
| Dimensions: 150 cm x 231 cm x 2.6 cm |
| Poids (en g): 459 |
En savoir plus sur le livre La boussole alimentaire ; maigrir efficacement, prévenir les maladies et ralentir l'horloge biologique grâce à la science :
L'auteur débusque les mythes alimentaires et décrit les principes d'une nourriture qui nous protège contre les maux liés à l'âge et prolonge notre vie. La base de ces recommandations : une vue d'ensemble aussi unique que vaste sur des milliers d'études sur l'alimentation issues de la médecine moderne et de la recherche sur le métabolisme et la vieillesse.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre La boussole alimentaire ; maigrir efficacement, prévenir les maladies et ralentir l'horloge biologique grâce à la science :
La boussole alimentaire est un livre essentiel pour tous ceux qui s’intéressent à leur santé et leur bien-être. Dans cet ouvrage, l'auteur nous offre une vue d'ensemble unique et approfondie sur les dernières recherches en médecine et en nutrition, permettant ainsi de démystifier les nombreux mythes entourant l'alimentation. Grâce à des milliers d'études, nous découvrons comment notre alimentation peut nous protéger des problèmes liés à l'âge et prolonger notre vie. Un guide indispensable pour adopter une alimentation saine et équilibrée.
A propos de l'auteur :
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