Le régime ayurveda
Transformez votre alimentation avec l'Ayurvéda pour une santé optimale. Découvrez 75 recettes savoureuses et adaptées à votre constitution pour perdre du poids, détoxifier votre corps et être en harmonie avec la nature et vous-même.
| Date de parution: 13/10/2020 |
| Auteur: Anjum'S |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 184 |
| Longueur: 250 cm |
| Largeur: 200 cm |
| Epaisseur: 1.6 cm |
| Dimensions: 250 cm x 200 cm x 1.6 cm |
| Poids (en g): 693 |
En savoir plus sur le livre Le régime ayurveda :
75 recettes-santé personnalisées en fonction de votre santé. L'Ayurvéda, un art médical millénaire dont les principes ce sont sont transmis d'une génération à l'autre, est plus que jamais d'actualité. Cet ouvrage présente 75 recettes de cuisines ayurvédiques, saines et savoureuses, venues d'Occident comme d'Orient, pour perdre du poids, détoxifier votre corps, entretenir votre santé, et être en harmonie avec la nature et vous-même. Une fois que vous aurez établi votre type de constitution ou dosha, vous pourrez personnaliser chaque recette proposée, en ajoutant ou éliminant des ingrédients, en fonction des conseils prodigués par l'auteur. En outre, vous saurez quels aliments en général vous sont recommandés ou déconseillés, comment éliminer les sympt mes dont vous souffrez (stress, insomnie, troubles digestifs...), quels exercices corporels vous devriez pratiquer ainsi que le mode de vie à adopter. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le régime ayurveda :
A propos de l'auteur :
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