Rupture
Pratiquez le shiatsu
de Jean-Louis Abrassart Le Shiatsu est une forme de massage japonaise très efficace pour soulager le stress et les conséquences qui en résultent : fatigue, maux de tête, troubles digestifs, anxiété, etc. Lisez ce livre pour apprendre à stimuler vos énergies.
| Date de parution: 15/09/2020 |
| Auteur: Jean-Louis Abrassart |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 280 |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 170 cm |
| Epaisseur: 2 cm |
| Dimensions: 210 cm x 170 cm x 2 cm |
| Poids (en g): 383 |
En savoir plus sur le livre Pratiquez le shiatsu :
Face aux multiples agressions de la vie actuelle et aux dérèglements de l'environnement, nous avons besoin de préserver et de renforcer les processus de défense et d'autoguérison de notre organisme. C'est le but et l'originalité du shiatsu, une technique de massage japonaise qui consiste à presser des points bien spécifiques le long des méridiens d'acupuncture et qui est particulièrement efficace pour soulager les multiples conséquences du stress : fatigue, maux de tête, difficultés de sommeil, troubles digestifs, anxiété, oppression respiratoire... Etes-vous Yin ou yang, rétracté ou dilaté ? Comment circulent vos énergies ? Quel est votre élément prédominant ? Quelle est l'influence des saisons et des émotions sur votre santé ? Vous découvrirez une explication claire des bases de la médecine orientale riche de conseils pour la vie quotidienne. De nombreux croquis vous enseignent précisément comment pratiquer le shiatsu sur chaque partie du corps : le repérage des points, la pression juste à exercer, la bonne position à prendre pour ne pas vous fatiguer, les bienfaits des différentes lignes de points, les précautions à prendre. Lire la suite Fermer
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Pratiquez le shiatsu :
Le livre Pratiquez le Shiatsu permet de comprendre les principes de cette forme de massage japonaise et aborde des sujets variés tels que l'influence des saisons sur la santé et la circulation des énergies. Les nombreux croquis expliquent détaillément comment pratiquer le shiatsu. Il s'agit alors d'un outil très précieux pour ceux qui souhaitent apprendre à mieux s'occuper de leur santé et à récupérer leur force et leur énergie.
A propos de l'auteur :
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