Chi kung cranio-sacré : l'intégration du corps et des émotions dans le flux cosmique
Découvrez les liens entre la thérapie craniosacrale et le Chi Kung pour libérer et harmoniser votre énergie. Apprenez à dénouer les blocages émotionnels et physiques avec des exercices pratiques. Trouvez votre harmonie intérieure et découvrez votre potentiel de bien-être.
| Date de parution: 24/06/2021 |
| Auteur: Mantak Chia, Joyce Thom |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Religion & Esotérisme |
| Nombre de pages: 286 |
| Longueur: 230 cm |
| Largeur: 153 cm |
| Epaisseur: 2.3 cm |
| Dimensions: 230 cm x 153 cm x 2.3 cm |
| Poids (en g): 633 |
En savoir plus sur le livre Chi kung cranio-sacré : l'intégration du corps et des émotions dans le flux cosmique :
En explorant les liens entre la thérapie craniosacrale occidentale et le Chi Kung, le ma tre taoïste Mantak Chia et Joyce Thom détaillent les exercices de mouvement, les pratiques de respiration, les techniques d'auto-massage et les méditations ciblées des traditions de sagesse taoïste et autres pour libérer et harmoniser le flux d'énergie dans le corps et optimiser notre potentiel de bien-être physique, émotionnel et spirituel. Les auteurs établissent un lien entre le rythme crânio-sacré - le doux écoulement du liquide céphalo-rachidien de la tête (crâne) au coccyx (sacrum) - et le flux de chi dans le corps, circulant par les pompes des trois ténèbres. Ils expliquent comment ces flux énergétiques subtils indiquent l'harmonie ou la disharmonie de toute la personne et sont grandement affectés par les traumatismes physiques, les tensions chroniques et les émotions non résolues. Par exemple, le muscle psoas, connu dans le taoïsme comme le muscle de l'âme, relie la colonne vertébrale aux jambes et est le premier muscle à se contracter lorsque la colère ou la peur déclenche notre réaction de lutte ou de fuite. Souvent un réservoir de facteurs de stress subconscients, la sensibilité de ce muscle est liée à de nombreuses affections courantes comme les douleurs dorsales. Un ouvrage aux instructions illustrées d'exercices étape par étape, pour comprendre comment identifier et dénouer les blocages énergétiques et les noeuds émotionnels et physiologiques. Ils explorent des exercices d'intelligence émotionnelle pour se mettre à l'écoute de notre coeur afin que nous puissions écouter les messages de notre corps et apprendre à soulager les charges émotionnelles qui y sont liées. Ils révèlent également comment activer les pompes crânienne, respiratoire/cardiaque et sacrée pour optimiser le flux énergétique du corps et expliquent comment, lorsque notre énergie circule librement, nous pouvons entrer dans le Flux Cosmique - un état de bien-être calme et de créativité extraordinaire où nous nous trouvons vraiment en harmonie
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Chi kung cranio-sacré : l'intégration du corps et des émotions dans le flux cosmique :
A propos de l'auteur :
Produits alternatifs
Ces autres produits pourraient vous intéresser