Passion yoga : le guide complet des pratiques et bienfaits
Explorez les bienfaits du yoga avec ce guide complet ! Renforcez votre corps, apaisez votre esprit et élévez votre âme grâce à des postures, méditations et exercices de respiration. Un must-have pour tous les yogis en herbe !
| Date de parution: 07/10/2021 |
| Auteur: Lucy Lucas |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 303 |
| Longueur: 201 cm |
| Largeur: 162 cm |
| Epaisseur: 2.3 cm |
| Dimensions: 201 cm x 162 cm x 2.3 cm |
| Poids (en g): 640 |
En savoir plus sur le livre Passion yoga : le guide complet des pratiques et bienfaits :
L'experte Lucy Lucas présente ici un nouveau regard sur l'histoire, la philosophie et les différentes postures du yoga, pour vous aider à mieux comprendre cette méthode ancestrale. Dans cet ouvrage, vous découvrirez comment : - Améliorer votre force et votre souplesse par des postures faciles à réaliser. - Vous élever spirituellement grâce à des exercices de méditation et de respiration. - Apaiser et clarifier votre esprit en travaillant avec vos chakras. Plus de 50 encha nements étape par étape
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Passion yoga : le guide complet des pratiques et bienfaits :
A propos de l'auteur :
Produits alternatifs
Ces autres produits pourraient vous intéresser