Le livre antirégime - Comment se libérer des régimes et des dérives alimentaires
de Marie-Lise Labonté Un livre indispensable pour sortir des schémas alimentaires imposés et se reconnecter à soi et à son bien-être.
| Date de parution: 29/08/2024 |
| Auteur: Marie-Lise Labonté |
| Éditeur: Guy Tredaniel |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: |
| Nombre de pages: |
| Classification: |
| Disponibilité DG: NC |
| Longueur: 22.1 cm |
| Largeur: 15.1 cm |
| Epaisseur: 1.7 cm |
| Dimensions: 22.1 cm x 15.1 cm x 1.7 cm |
En savoir plus sur le livre Le livre antirégime - Comment se libérer des régimes et des dérives alimentaires :
Dépasser tous nos conditionnements pour tendre vers une alimentation intuitive et épanouissante.
Livre synthétique et puissant qui permet de faire le tour de toutes les questions essentielles qui se posent autour de notre alimentation, de notre vie intra-utérine, en passant par les conditionnements de l'enfance, jusqu'au dictat des régimes et des cultes de l'apparence à la mode. L'auteure nous explique comment avancer pour retrouver une alimentation plus saine. Ses conseils toujours pertinents et bienveillants sont le fruit de sa propre expérience avec les troubles alimentaires qu'elle a dû traverser depuis l'enfance mais ils sont également issus de sa grande expérience de thérapeute.
Ce livre vous guidera pour progressivement mieux vous connaître et tendre vers une " alimentation intuitive ", qui est à la fois en conscience, dans la joie et l'écoute de son corps.
Livre synthétique et puissant qui permet de faire le tour de toutes les questions essentielles qui se posent autour de notre alimentation, de notre vie intra-utérine, en passant par les conditionnements de l'enfance, jusqu'au dictat des régimes et des cultes de l'apparence à la mode. L'auteure nous explique comment avancer pour retrouver une alimentation plus saine. Ses conseils toujours pertinents et bienveillants sont le fruit de sa propre expérience avec les troubles alimentaires qu'elle a dû traverser depuis l'enfance mais ils sont également issus de sa grande expérience de thérapeute.
Ce livre vous guidera pour progressivement mieux vous connaître et tendre vers une " alimentation intuitive ", qui est à la fois en conscience, dans la joie et l'écoute de son corps.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le livre antirégime - Comment se libérer des régimes et des dérives alimentaires :
Il vous apportera des réponses et des pistes pour vous libérer des régimes et des dérives alimentaires, pour enfin retrouver une relation saine et épanouissante avec la nourriture et avec vous-même. Un ouvrage indispensable pour toutes celles et ceux qui veulent en finir avec les restrictions et les frustrations et vivre pleinement en harmonie avec leur corps et leurs envies.
A propos de l'auteur :
Bientôt disponible