Retour vers soi - 36 pratiques pour apaiser le système nerveux
| Date de parution: 02/10/2025 |
| Auteur: Guillaume Zeender |
| Éditeur: Guy Trédaniel Editions |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Esotérisme - Traditions orientales et occid - Chamanisme |
| Nombre de pages: 284 |
| Dimensions: 16.9 cm x 12.7 cm x 4.3 cm |
| Poids (en g): 535 |
| Ean: 9782813235473 |
| Isbn: 978-2-8132-3547-3 |
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En savoir plus sur le livre Retour vers soi - 36 pratiques pour apaiser le système nerveux :
Le corps est la clé d'accès à notre inconscient. Ce que notre esprit peine parfois à saisir, notre corps le ressent pleinement. Il porte en lui les marques des traumatismes, mais aussi les ressources essentielles à notre guérison. Ce coffret a été conçu pour vous aider à renouer avec la sagesse innée de votre corps, et plus particulièrement celle de votre système nerveux. Chaque carte propose des pratiques profondes, fusionnant les découvertes récentes sur les traumatismes et le système nerveux avec les traditions ancestrales du chamanisme. L'objectif n'est pas seulement d'apaiser l'instant présent, mais aussi de restaurer votre capacité naturelle à vous auto-réguler et à vous aimer. Utilisez ce coffret pour naviguer à travers les vagues de la vie, vous soutenir au quotidien ou prendre soin de vous lorsque vous vous sentez perdue ou épuisée. C'est un outil précieux pour celles et ceux qui souhaitent sortir des schémas de survie, retrouver un ancrage profond et guérir en douceur, à leur propre rythme. Le coffret comprend : un livre de 284 pages, 36 cartes de pratiques avec QR codes et un sac en coton pour les protéger.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Retour vers soi - 36 pratiques pour apaiser le système nerveux :
"Retour vers soi - 36 pratiques pour apaiser le système nerveux" est un ouvrage incontournable pour ceux qui cherchent à se reconnecter à leur corps et à apaiser leur esprit. Ce coffret, composé d'un livre de 284 pages et de 36 cartes pratiques, allie les connaissances modernes sur les traumas à la sagesse ancestrale du chamanisme, offrant ainsi une approche holistique et bienveillante du bien-être. Chaque carte propose des exercices profonds qui non seulement apaisent l'instant présent, mais restaurent aussi notre capacité innée à nous réguler et à nous aimer. Un outil précieux pour quiconque souhaite sortir des schémas de survie et retrouver un ancrage profond, ce coffret est idéal pour accompagner les moments de doute ou de fatigue, tout en respectant le rythme de chacun.
A propos de l'auteur Guillaume Zeender :
Guillaume Zeender est un praticien du chamanisme depuis 2009. Il a enrichi son expertise en se formant à la Fondation pour les études chamaniques et en collaborant étroitement avec des chamans amazoniens et népalais pendant de nombreuses années. Avec le temps, il s'est spécialisé dans le travail sur le système nerveux et la gestion des traumatismes. Aujourd'hui, il accompagne des milliers de personnes, les aidant à surmonter l'anxiété et les blessures émotionnelles pour retrouver un état de calme et de connexion profonde avec elles-mêmes, leur corps et la nature. Il partage également ses connaissances et conseils de vie sur son compte Instagram, @chamanisme_integratif, qui rassemble une communauté de plus de 320 000 abonnés.