Rupture
Les plantes contre la fatigue - Pour mieux récupérer après l'effort, combattre l'épuisement, renforcer le système immunitaire
| Date de parution: 13/03/2025 |
| Auteur: Kurt Hostettmann |
| Éditeur: Favre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Médecines par les plantes - Phytothérapie |
| Nombre de pages: 151 |
| Dimensions: 23.6 cm x 15.1 cm x 1.3 cm |
| Poids (en g): 342 |
| Ean: 9782828921491 |
| Isbn: 978-2-8289-2149-1 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Les plantes contre la fatigue - Pour mieux récupérer après l'effort, combattre l'épuisement, renforcer le système immunitaire :
Découvrez un guide pratique illustré qui explore les bienfaits des plantes pour soutenir votre récupération physique et mentale au quotidien. Que ce soit lors des changements de saison, après une maladie, en période de surmenage, ou dans le cadre d'un entraînement sportif, ces alliées naturelles peuvent vous aider. La fatigue touche toutes les tranches d'âge : des enfants, dont les parents attendent des performances scolaires, aux personnes âgées pour qui chaque effort devient un défi, en passant par les athlètes en quête d'une récupération optimisée. Heureusement, de nombreuses plantes, notamment celles riches en vitamine C ou en caféine, offrent un soutien précieux.
Chaque plante présentée dans ce guide est accompagnée d'une description botanique succincte, d'un aperçu de son histoire, de sa composition chimique et de son mode d'action pharmacologique. Vous y trouverez également des conseils pratiques pour maximiser leurs bienfaits : méthodes de préparation, dosages recommandés, effets secondaires potentiels, interactions médicamenteuses, et précautions d'emploi pour certains groupes comme les femmes enceintes, les mères allaitantes, ou les jeunes enfants.
Chaque plante présentée dans ce guide est accompagnée d'une description botanique succincte, d'un aperçu de son histoire, de sa composition chimique et de son mode d'action pharmacologique. Vous y trouverez également des conseils pratiques pour maximiser leurs bienfaits : méthodes de préparation, dosages recommandés, effets secondaires potentiels, interactions médicamenteuses, et précautions d'emploi pour certains groupes comme les femmes enceintes, les mères allaitantes, ou les jeunes enfants.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Les plantes contre la fatigue - Pour mieux récupérer après l'effort, combattre l'épuisement, renforcer le système immunitaire :
"Les plantes contre la fatigue" est un guide indispensable pour quiconque cherche à exploiter les bienfaits naturels des plantes pour surmonter la fatigue physique et mentale. Ce livre, richement illustré, offre une approche détaillée et accessible des plantes médicinales, en expliquant non seulement leur composition chimique et leur mode d'action, mais aussi leurs usages pratiques au quotidien. Que vous soyez un sportif en quête de récupération rapide, un parent désireux d'améliorer la concentration de votre enfant, ou simplement quelqu'un cherchant à renforcer son système immunitaire, cet ouvrage vous fournira des conseils précieux et des solutions adaptées. De plus, les précautions d'emploi et les interactions possibles sont clairement expliquées, rendant ce livre à la fois sûr et instructif pour tous les âges.
A propos de l'auteur Kurt Hostettmann :
Kurt Hostettmann, docteur en chimie, est professeur honoraire aux Universités de Genève, Lausanne, ainsi qu'à Nanjing, Shandong et à l'Académie chinoise des sciences à Shanghai. Expert de renommée internationale dans le domaine des plantes médicinales et des phyto-médicaments, il a à son actif plus de 500 publications scientifiques et une douzaine de livres. Ses ouvrages ont été traduits en plusieurs langues, dont le japonais, le chinois, l'indonésien, le farsi, l'espagnol et le portugais. Parmi ses publications aux Éditions Favre, on compte : "Tout savoir sur les aphrodisiaques naturels", "Les plantes médicinales des montagnes", "Le pouvoir des plantes", "Les poisons naturels", "Les vertus thérapeutiques des fruits exotiques", "Les vertus thérapeutiques des fruits de chez nous", "Les plantes anti-âge", "Les plantes pour prévenir et soigner les affections du système nerveux central", "Les plantes antidouleur", "Les drogues d'origine naturelle", "Les plantes médicinales et toxiques des montagnes", et "Des plantes contre les infections".