Manuel de survie - Pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes
| Date de parution: 05/06/2025 |
| Auteur: Nathalie Haberstroh |
| Éditeur: Favre |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans sa tête - Gestion des émotions |
| Nombre de pages: 200 |
| Dimensions: 23.6 cm x 15.1 cm x 1.6 cm |
| Poids (en g): 308 |
| Ean: 9782828922658 |
| Isbn: 978-2-8289-2265-8 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Manuel de survie - Pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes :
Suite au succès retentissant de sa première édition, ce Manuel de survie s'enrichit de nouveaux témoignages et d'exemples pratiques diversifiés. Que vous soyez hypersensible ou doté d'un haut potentiel émotionnel ou intellectuel, cet ouvrage est fait pour vous, surtout si votre esprit est en perpétuelle ébullition, si vous vous remettez sans cesse en question, si l'injustice vous est insupportable, si vous vous sentez souvent en décalage avec les autres, ou si le bonheur semble toujours à portée de main mais jamais vraiment atteint. Dans ces moments, vous avez besoin d'être rassuré et de découvrir des solutions concrètes pour arrêter de vous suradapter ou de vous sentir exclu.
Ce livre vous guide à travers trois étapes pour un parcours de transformation simple, structuré et efficace. Tout d'abord, un autodiagnostic, grâce à un questionnaire novateur et complet, vous aide à vous (re)découvrir et à faire la paix avec votre véritable nature. En effet, si vous vous sentez pris dans un cercle vicieux, c'est souvent parce que vous avez appris à nier votre personnalité dans une tentative vaine de devenir quelqu'un d'autre. Ensuite, une prise de conscience vous invite, à travers des cas concrets et des exercices accessibles, à passer progressivement de la survie à la vie. En comprenant mieux l'origine de cette lutte intérieure, vous pouvez éloigner les tyrans internes tels que la procrastination, l'anticipation excessive ou le syndrome du sauveur. Enfin, la reconstruction de votre système de croyances, grâce à l'espace et à l'énergie retrouvés, permet au caméléon en vous de choisir ses propres couleurs. Vous redevenez maître de vos décisions, assumez pleinement votre personnalité et apprenez à chérir votre intelligence et votre sensibilité, quelles que soient leurs particularités.
Ce livre vous guide à travers trois étapes pour un parcours de transformation simple, structuré et efficace. Tout d'abord, un autodiagnostic, grâce à un questionnaire novateur et complet, vous aide à vous (re)découvrir et à faire la paix avec votre véritable nature. En effet, si vous vous sentez pris dans un cercle vicieux, c'est souvent parce que vous avez appris à nier votre personnalité dans une tentative vaine de devenir quelqu'un d'autre. Ensuite, une prise de conscience vous invite, à travers des cas concrets et des exercices accessibles, à passer progressivement de la survie à la vie. En comprenant mieux l'origine de cette lutte intérieure, vous pouvez éloigner les tyrans internes tels que la procrastination, l'anticipation excessive ou le syndrome du sauveur. Enfin, la reconstruction de votre système de croyances, grâce à l'espace et à l'énergie retrouvés, permet au caméléon en vous de choisir ses propres couleurs. Vous redevenez maître de vos décisions, assumez pleinement votre personnalité et apprenez à chérir votre intelligence et votre sensibilité, quelles que soient leurs particularités.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Manuel de survie - Pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes :
Le "Manuel de survie - Pour hypersensibles, indécis, insatisfaits et perfectionnistes" est un ouvrage essentiel pour ceux qui se sentent souvent en décalage avec le monde qui les entoure. Enrichi de nouveaux témoignages et exemples pratiques, ce livre s'adresse directement à ceux dont le mental ne connaît pas de répit et qui cherchent des solutions concrètes pour cesser de se suradapter. Grâce à un autodiagnostic innovant, il permet une reconnexion profonde avec soi-même, aidant à faire la paix avec sa véritable nature. Les lecteurs y trouveront des outils précieux pour passer de la simple survie à une vie épanouie, en apprenant à aimer et à accepter leur sensibilité et leur intelligence uniques.
A propos de l'auteur Nathalie Haberstroh :
Après une carrière florissante dans le monde de l'entreprise, Nathalie Haberstroh opère un tournant décisif en 2015 en se spécialisant dans la santé holistique. Aujourd'hui coach professionnelle, chroniqueuse et auteure, elle s'appuie sur son propre parcours pour guider les individus en quête de sens, souvent incompris ou épuisés par eux-mêmes et leur environnement. Avec pragmatisme, sincérité et bienveillance, Nathalie offre un véritable guide de détoxification, apportant espoir et réconfort immédiat à ceux qui en ont besoin.