Relaxations créatives pour les enfants
| Date de parution: 26/09/2023 |
| Auteur: Nathalie Peretti |
| Éditeur: Le Souffle d'Or |
| Distributeur: DILISCO |
| Rayon: Développement personnel - Bien dans son corps - Sophrologie |
| Nombre de pages: 128 |
| Dimensions: 17 cm x 12 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 88 |
| Ean: 9782840588900 |
| Isbn: 978-2-84058-890-0 |
| Format: Poche |
En savoir plus sur le livre Relaxations créatives pour les enfants :
Ce guide pratique est une ressource précieuse pour les parents, enseignants et professionnels de l'enfance qui cherchent à trouver les mots justes au bon moment. Il propose des séances de respiration, de visualisation, ainsi que des histoires et comptines pour accompagner les enfants et apporter de la sérénité au quotidien. Nathalie Peretti, conteuse et sophrologue, insuffle une touche d'enchantement propre aux récits imaginaires dans chaque séance, accueillant ainsi tous les enfants, même les plus jeunes. Grâce à des outils comme la "gomme magique", les petites tensions corporelles s'effacent, tandis que le "réservoir d'énergie" permet de se revitaliser. Les enfants peuvent également se détendre loin du stress et des inquiétudes grâce à des promenades relaxantes. Ces techniques de relaxation sont faciles à adapter, que ce soit pour un enfant ou plusieurs, et peuvent être pratiquées presque partout.
Selon Geneviève Manent, autrice de "L'enfant et la relaxation", "les relaxations proposées incitent l'enfant à puiser en lui-même des solutions, à mieux connaître ses ressources. Il devient ainsi plus responsable et autonome."
Voici la liste des 26 séances de relaxation proposées :
- Détente du corps par le toucher
- Détente du corps par la visualisation
- Détente du corps par l'intériorisation
- Détente du corps par le mouvement
- Comptines (La pluie dans mon cou, Le chaton, Que fait ma main, Mes petites mains tapent, Une poule sur un mur)
- Autour d'un conte
- Promenons-nous dans la relaxation
- Avec une balle
- L'arbre
- La couleur détente
- Le négatif
- La gomme magique
- Mon manteau d'énervement
- Le réservoir d'énergie
- Le paysage intérieur
- Le cheval
- Joie ou colère
- Les cailloux
- L'étoile
- Dessiner ensemble
- La fée des bois
- La source en soi
Ces séances offrent aux enfants l'opportunité de découvrir et d'explorer leurs propres ressources intérieures, les aidant ainsi à devenir plus autonomes et sereins.
Selon Geneviève Manent, autrice de "L'enfant et la relaxation", "les relaxations proposées incitent l'enfant à puiser en lui-même des solutions, à mieux connaître ses ressources. Il devient ainsi plus responsable et autonome."
Voici la liste des 26 séances de relaxation proposées :
- Détente du corps par le toucher
- Détente du corps par la visualisation
- Détente du corps par l'intériorisation
- Détente du corps par le mouvement
- Comptines (La pluie dans mon cou, Le chaton, Que fait ma main, Mes petites mains tapent, Une poule sur un mur)
- Autour d'un conte
- Promenons-nous dans la relaxation
- Avec une balle
- L'arbre
- La couleur détente
- Le négatif
- La gomme magique
- Mon manteau d'énervement
- Le réservoir d'énergie
- Le paysage intérieur
- Le cheval
- Joie ou colère
- Les cailloux
- L'étoile
- Dessiner ensemble
- La fée des bois
- La source en soi
Ces séances offrent aux enfants l'opportunité de découvrir et d'explorer leurs propres ressources intérieures, les aidant ainsi à devenir plus autonomes et sereins.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Relaxations créatives pour les enfants :
"Relaxations créatives pour les enfants" de Nathalie Peretti est un véritable trésor pour quiconque travaille avec les enfants, qu'il s'agisse de parents, d'enseignants ou de professionnels de l'enfance. Ce guide pratique, magnifiquement rédigé par une conteuse et sophrologue, offre une variété de séances de relaxation qui allient imagination et techniques de bien-être, permettant aux enfants de découvrir leurs propres ressources et de développer leur autonomie. Les exercices proposés, tels que la "gomme magique" ou le "réservoir d'énergie", sont à la fois ludiques et apaisants, transformant le quotidien des petits en une aventure relaxante. Les séances s'adaptent facilement à différents contextes et groupes d'enfants, rendant ce livre indispensable pour instaurer un climat de sérénité et de confiance.
A propos de l'auteur Nathalie Peretti :
Bientôt disponible