Rupture
Yoga Cookbook
de Garlone Bardel Découvrez l'ouvrage inédit de Garlone Bardel, alliant yoga et cuisine gourmande avec 108 recettes vitalisantes pour chaque moment de la journée, adaptées à notre mode de vie occidental.
| Date de parution: 05/10/2017 |
| Auteur: Garlone Bardel |
| Éditeur: Editions Eugen Ulmer |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Cuisine - Cuisiner autrement - Cuisine bio, diététique, équil |
| Nombre de pages: 290 |
| Dimensions: 27 cm x 19.7 cm x 3.1 cm |
| Poids (en g): 1090 |
| Ean: 9782841389117 |
| Isbn: 978-2-84138-911-7 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Yoga Cookbook :
Garlone Bardel, auteure culinaire et professeure de yoga, présente dans cet ouvrage inédit une approche moderne de l'alimentation yogique, adaptée à notre rythme de vie occidental effréné. Structuré autour d'une journée type, son livre alterne entre séances de yoga et recettes, offrant une cuisine quotidienne pleine de vitalité et respectueuse de la nature. Vous y découvrirez 108 recettes savoureuses et variées pour chaque moment de la journée : petits-déjeuners complets, déjeuners rapides et copieux, boissons revitalisantes, douceurs de saison, gâteaux festifs et dîners équilibrés. Chaque recette est accompagnée de pratiques de yoga accessibles à tous. De plus, Anne-Claire Meret, naturopathe spécialisée en Ayurvéda, enrichit le livre avec des informations précieuses sur les aliments, leurs associations et les rythmes biologiques du corps.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Yoga Cookbook :
"Yoga Cookbook" de Garlone Bardel est un véritable trésor pour les amateurs de cuisine saine et les passionnés de yoga. L'auteur, à la fois cuisinière et professeure de yoga, réussit brillamment à adapter les principes de l'alimentation yogique à notre mode de vie occidental moderne. Ce livre, structuré autour des différentes étapes de la journée, offre 108 recettes savoureuses et équilibrées, allant des petits-déjeuners énergétiques aux dîners apaisants, tout en incluant des boissons revitalisantes et des douceurs de saison. Enrichi par les conseils avisés d'Anne-Claire Meret, naturopathe experte en Ayurvéda, cet ouvrage est une invitation à harmoniser corps et esprit à travers une alimentation respectueuse de la terre et des rythmes biologiques.
A propos de l'auteur Garlone Bardel :
Garlone Bardel est une auteure et styliste culinaire renommée, collaborant avec des maisons d'édition et des publications de presse. En parallèle, elle pratique et enseigne le yoga, partageant ainsi sa passion pour le bien-être holistique. Anne-Claire Meret, naturopathe de profession, est co-auteure de l'ouvrage à succès "La naturopathie pour les nuls" publié par First Éditions en 2013. Thomas Dhellemmes, photographe culinaire de talent, a été maintes fois récompensé, notamment par le prestigieux "Grand Prix de la Photographie du Patrimoine Gastronomique" en 2013. Blaise Angel, karma sannyasin, se distingue comme professeur de yoga et formateur de futurs enseignants, transmettant son savoir et son expérience avec dévouement.