Prendre conscience de son énergie avec le yoga
Découvrez l'énergie qui circule en vous et réveillez vos sens avec le Yoga de l'Énergie. Un guide essentiel pour tous ceux souhaitant se reconnecter à leur corps et trouver un équilibre de bien-être dans la société moderne.
| Date de parution: 25/08/2021 |
| Auteur: Brigitte Lavorel |
| Éditeur: La Plage |
| Distributeur: HACHETTE |
| Rayon: Vie pratique & Loisirs |
| Nombre de pages: 80 |
| Longueur: 225 cm |
| Largeur: 178 cm |
| Epaisseur: 0.9 cm |
| Dimensions: 225 cm x 178 cm x 0.9 cm |
| Poids (en g): 278 |
En savoir plus sur le livre Prendre conscience de son énergie avec le yoga :
La société actuelle, par les avancées technologiques, a perdu son lien au corps. Pourtant, notre santé et notre bien-être passent par la relation sensorielle que nous entretenons avec lui. Aussi est-il urgent de revenir à nos sensations, ce qui est un aspect essentiel du yoga, et plus particulièrement du Yoga de l'Énergie.Ce yoga privilégie le développement du ressenti et des sens subtils, nous menant vers des prises de conscience essentielles pour dépasser le travail sur le corps physique. Mais qu'est-ce que l'énergie ? Comment la découvrir et y accéder ? S'il en est souvent question dans la pratique du yoga, cette notion reste, la plupart du temps, peu concrète.Dans cet ouvrage, vous trouverez des expérimentations et des exercices qui vous permettront de sentir l'énergie en vous, de la faire circuler, de l'intégrer dans votre pratique du yoga, ou simplement d'installer cette conscience dans votre vie.Ce livre peut se lire comme une initiation au Yoga de l'Énergie.Ces bases fondamentales intéresseront aussi tous ceux qui souhaitent approfondir un travail corporel, ou développer le champ de leurs sensations subtiles
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Prendre conscience de son énergie avec le yoga :
Vous cherchez à renouer avec votre corps et à découvrir votre énergie intérieure ? Le livre "Prendre conscience de son énergie avec le yoga" vous guide pas à pas dans cette démarche essentielle pour votre bien-être. En mettant l'accent sur le ressenti et les sens subtils, le Yoga de l'Énergie vous permettra de prendre conscience de votre corps et de découvrir une nouvelle dimension de vous-même. Les expérimentations et les exercices proposés vous aideront à faire circuler l'énergie en vous et à l'intégrer dans votre pratique du yoga. Véritable initiation au Yoga de l'Énergie, ce livre plaira également à ceux qui souhaitent approfondir leur travail corporel ou découvrir de nouvelles sensations.
A propos de l'auteur :
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