Rupture
Thermalisme et alimentation
de Michel Jaltel Découvrez les bienfaits des soins thermaux et d'une alimentation saine en cure. Conseils pratiques, méthodes diététiques et hygiène alimentaire pour prolonger les effets.
| Date de parution: 09/05/2007 |
| Auteur: Michel Jaltel |
| Éditeur: Josette Lyon |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Beauté - Bienfaits de l'eau |
| Nombre de pages: 223 |
| Dimensions: 21 cm x 15 cm x 1.6 cm |
| Poids (en g): 305 |
| Ean: 9782843191633 |
| Isbn: 978-2-84319-163-3 |
| Format: |
En savoir plus sur le livre Thermalisme et alimentation :
Vous partez en cure thermale ou en séjour de remise en forme. Pendant ces trois semaines, vous profiterez des multiples bienfaits des soins thermaux. Cette période prolongée vous offre l'opportunité de rompre avec votre environnement habituel et de vous recentrer sur vous-même. En plus des soins, c'est le moment idéal pour adopter ou réviser les principes d'une alimentation saine, essentielle pour une bonne santé.
Ce livre vous propose :
- Des conseils pratiques adaptés aux différentes pathologies traitées en cure (diabète, rhumatismes, surpoids, etc.) ainsi qu'aux mini-cures de remise en forme (notamment pour les jeunes mamans).
- Des informations sur les bienfaits de l'eau minérale et des indications pour bien la choisir, qu'elle soit faiblement ou fortement minéralisée, bicarbonatée, sulfatée, etc.
- Des rappels fondamentaux sur la diététique.
- Des méthodes pour réapprendre à bien se nourrir.
- Des règles d'hygiène alimentaire à suivre après la cure pour en prolonger les effets bénéfiques.
Original, détaillé et clair, "Thermalisme et Alimentation" sera votre guide précieux pendant et après votre cure.
Ce livre vous propose :
- Des conseils pratiques adaptés aux différentes pathologies traitées en cure (diabète, rhumatismes, surpoids, etc.) ainsi qu'aux mini-cures de remise en forme (notamment pour les jeunes mamans).
- Des informations sur les bienfaits de l'eau minérale et des indications pour bien la choisir, qu'elle soit faiblement ou fortement minéralisée, bicarbonatée, sulfatée, etc.
- Des rappels fondamentaux sur la diététique.
- Des méthodes pour réapprendre à bien se nourrir.
- Des règles d'hygiène alimentaire à suivre après la cure pour en prolonger les effets bénéfiques.
Original, détaillé et clair, "Thermalisme et Alimentation" sera votre guide précieux pendant et après votre cure.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Thermalisme et alimentation :
"Thermalisme et Alimentation" est un guide indispensable pour quiconque envisage une cure thermale ou un séjour de remise en forme. Ce livre offre des conseils pratiques adaptés aux différentes pathologies traitées en cure, ainsi que des informations précieuses sur les bienfaits de l'eau minérale et son choix approprié. En plus de ses recommandations diététiques, il propose des méthodes pour réapprendre à bien se nourrir et des règles d'hygiène alimentaire à suivre après la cure pour en prolonger les effets bénéfiques. Original, détaillé et clair, cet ouvrage vous accompagnera efficacement pendant et après votre cure, vous aidant à adopter un mode de vie plus sain et équilibré.
A propos de l'auteur Michel Jaltel :
Michel Jaltel, titulaire d'une licence ès sciences, est également docteur en médecine et en pharmacie. Ancien chef de service au Centre Hospitalier Régional d'Orléans, il s'est spécialisé dans la médecine thermale. Reconnu pour son expertise, il a publié plusieurs ouvrages de référence sur ce sujet.