Rupture
L'anxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien
de Elie Hantouche Découvrez les clés pour comprendre et vaincre l'anxiété pathologique : tests, traitements, soutien familial et conseils pratiques. Évaluez et prenez en main votre bien-être !
| Date de parution: 01/03/2008 |
| Auteur: Elie Hantouche |
| Éditeur: Josette Lyon |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Troubles et maladies - Anxiété - Phobies |
| Nombre de pages: 325 |
| Dimensions: 21 cm x 15 cm x 1.8 cm |
| Poids (en g): 460 |
| Ean: 9782843191725 |
| Isbn: 978-2-84319-172-5 |
| Format: |
En savoir plus sur le livre L'anxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien :
Sommes-nous tous sujets à l'anxiété ? Existe-t-il différents degrés d'anxiété ? De nos jours, on entend souvent parler de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), de troubles anxieux généralisés (TAG), de troubles paniques, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques et de stress post-traumatique. Que signifient ces termes ? Comment distinguer le stress de l'anxiété ? Cet ouvrage offre les clés pour identifier, évaluer, comprendre et surmonter les divers types d'anxiété pathologique. Cette première étape est essentielle avant d'aborder les traitements. Chaque trouble anxieux présente des symptômes spécifiques et nécessite des approches thérapeutiques adaptées. Voici les solutions proposées : des tests d'évaluation pour un diagnostic précis ; des traitements appropriés tels que les médicaments et les psychothérapies ; un réseau de soutien comprenant le rôle de la famille, l'aide psychologique, les associations et des adresses utiles ; ainsi que des conseils pratiques et des solutions thérapeutiques.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre L'anxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien :
"L'anxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien" est un guide indispensable pour quiconque cherche à comprendre et à surmonter les divers types d'anxiété. L'auteur démystifie les termes souvent confus comme TOC, TAG, et phobies, en expliquant clairement à quoi ils correspondent et comment les distinguer du simple stress. Grâce à des tests d'évaluation précis et des traitements adaptés, ce livre offre des solutions concrètes, allant des médicaments aux psychothérapies, en passant par le rôle crucial du soutien familial et des associations. C'est une ressource précieuse pour ceux qui souhaitent non seulement évaluer leur propre anxiété mais aussi trouver des voies efficaces pour la traiter.
A propos de l'auteur Elie Hantouche :
Cet ouvrage est dirigé par le Dr Elle Hantouche, un spécialiste renommé des troubles anxieux et de l'humeur et directeur du Centre des Troubles Anxieux et de l'Humeur (CTAH). Auteur prolifique, il a écrit plusieurs ouvrages de référence, notamment "Cyclothymie, troubles bipolaires des enfants et adolescents au quotidien", "Comment vivre avec une personne atteinte de TOC" (Éditions J. Lyon) et "Troubles bipolaires, obsessions et compulsions : Les reconnaître et les soigner" (Éditions Odile Jacob).