Rupture
En savoir plus sur le livre Le régime plaisir avec la méthode Pommes et sens :
Se nourrir est un acte sensoriel. Nous pouvons tous retrouver une nutrition saine et équilibrée, axée sur le plaisir de manger, qui permet de perdre du poids, tout en gardant forme et énergie. Grâce à la méthode "Pommes et sens", vous découvrirez : des conseils pratiques pour développer vos 5 sens qui vous permettront de mieux choisir les aliments et de mieux les cuisiner ; des astuces pour manger moins, car les sens favorisent la satiété ; un programme efficace pour perdre du poids, privilégiant forme, énergie et santé ; 45 recettes simples et délicieuses au fil des saisons.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le régime plaisir avec la méthode Pommes et sens :
Vous cherchez à perdre du poids tout en conservant une alimentation plaisir ? Ne cherchez plus, Le régime plaisir avec la méthode Pommes et sens est fait pour vous ! Vous y trouverez conseils pratiques pour développer vos 5 sens, astuces pour ressentir la satiété et un programme efficace pour une perte de poids saine et durable. Et pour couronner le tout, 45 recettes délicieuses adaptées aux saisons. Une approche alliant plaisir et nutrition dont on ne peut que se réjouir !
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