Le régime plaisir avec la méthode Pommes et sens
Retrouvez une alimentation saine et plaisante avec la méthode "Pommes et sens". Développez vos 5 sens pour mieux choisir et cuisiner, et perdez du poids sans sacrifier le goût. 45 recettes saisonnières incluses.
| Date de parution: 17/05/2010 |
| Auteur: Marie-Claire Thareau, Jean Dupire |
| Éditeur: Josette Lyon |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 145 cm |
| Epaisseur: 2.3 cm |
| Dimensions: 210 cm x 145 cm x 2.3 cm |
| Poids (en g): 416 |
En savoir plus sur le livre Le régime plaisir avec la méthode Pommes et sens :
Se nourrir est un acte sensoriel. Nous pouvons tous retrouver une nutrition saine et équilibrée, axée sur le plaisir de manger, qui permet de perdre du poids, tout en gardant forme et énergie. Grâce à la méthode "Pommes et sens", vous découvrirez : des conseils pratiques pour développer vos 5 sens qui vous permettront de mieux choisir les aliments et de mieux les cuisiner ; des astuces pour manger moins, car les sens favorisent la satiété ; un programme efficace pour perdre du poids, privilégiant forme, énergie et santé ; 45 recettes simples et délicieuses au fil des saisons.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Le régime plaisir avec la méthode Pommes et sens :
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