Sophrologie ; sept clés pour vivre son pésent en harmonie
Découvrez la sophrologie, une technique de relaxation qui apporte une nouvelle manière d'être et une meilleure relation à soi et aux autres. Un livre complet et accessible pour améliorer sa vie au quotidien !
| Date de parution: 23/08/2010 |
| Auteur: Daniel Scimeca |
| Éditeur: Josette Lyon |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: |
| Longueur: 210 cm |
| Largeur: 145 cm |
| Epaisseur: 1.9 cm |
| Dimensions: 210 cm x 145 cm x 1.9 cm |
| Poids (en g): 358 |
En savoir plus sur le livre Sophrologie ; sept clés pour vivre son pésent en harmonie :
La sophrologie n'est pas seulement une technique de relaxation, elle installe dans le quotidien une nouvelle manière d'être et une nouvelle relation à soi et aux autres. La sophrologie agit vite et profondément. Découvrez dans ce livre très complet et accessible : les origines et les sources de la sophrologie, la méthode et ses applications pour la vie quotidienne, les exercices expliqués grâce à de nombreuses photos, les domaines d'application : santé et bien-être (anti-âge, douleur, asthme, obésité, pathologies lourdes, troubles psychologiques, sexualité) ; pédagogie et apprentissage ; confiance en soi, harmonie familiale et professionnelle. Les 7 clés de la sophrologie : respiration, posture et schéma corporel, mise en parenthèse du négatif, bonheur vital, valeurs, regard tridimensionnel, marche phronique.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Sophrologie ; sept clés pour vivre son pésent en harmonie :
A propos de l'auteur :
Produits alternatifs
These other products might interest you