Rupture
Soigner les maux du corps avec la méthode Mézières - Ecouter la parole du corps
de Anne-Catherine Desmichelle-Chardon Découvrez comment soulager vos douleurs et réapproprier votre corps avec la méthode Mézières. Comprenez le langage de vos maux et trouvez un mieux-être global.
| Date de parution: 01/04/2013 |
| Auteur: Anne-Catherine Desmichelle-Chardon |
| Éditeur: Josette Lyon |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Santé, diététique, beauté - Troubles et maladies - Mal de dos |
| Nombre de pages: 182 |
| Dimensions: 21.1 cm x 14.5 cm x 1.1 cm |
| Poids (en g): 272 |
| Ean: 9782843192944 |
| Isbn: 978-2-84319-294-4 |
| Format: Grand Format |
En savoir plus sur le livre Soigner les maux du corps avec la méthode Mézières - Ecouter la parole du corps :
Ce livre unique vous invite à redécouvrir et à habiter pleinement un corps que vous pensez bien connaître, mais que vous négligez souvent, maltraitez parfois, et confiez trop facilement aux médicaments ou aux thérapeutes. La méthode Mézières se concentre particulièrement sur le "corps somatique" et la compréhension globale de cette "mécanique" si bien conçue, mais aussi si fragile. À travers des illustrations claires et des exemples concrets, vous apprendrez à comprendre et à soulager vos douleurs. Ces douleurs sont un langage qu'il est essentiel d'accueillir et, mieux encore, de déchiffrer. Il est souvent plus facile de ressentir une douleur physique que de reconnaître une souffrance émotionnelle; ainsi, une douleur corporelle peut exprimer un mal-être et un besoin d'être entendu. Les expressions corporelles remplacent alors les expressions émotionnelles. Douleurs, raideurs et blocages nous freinent, nous arrêtent, nous envahissent et nous détournent de toute introspection potentiellement dangereuse. Cette approche duale, à la fois somatique et psychologique, permet de donner du sens à vos ressentis, de vous réapproprier pleinement votre corps, et de progresser vers un mieux-être.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Soigner les maux du corps avec la méthode Mézières - Ecouter la parole du corps :
"Soigner les maux du corps avec la méthode Mézières - Écouter la parole du corps" est un ouvrage fascinant et indispensable pour quiconque souhaite renouer avec son corps et comprendre ses douleurs. En s'appuyant sur la méthode Mézières, ce livre offre une approche holistique qui lie le corps et l'esprit, permettant ainsi de donner du sens aux maux physiques. Grâce à des illustrations claires et des exemples concrets, il guide le lecteur dans l'appréhension et le soulagement de ses douleurs, tout en l'encourageant à écouter les messages que son corps lui envoie. Cette double approche somatique et psychologique est une invitation à une introspection bienveillante et à une réappropriation de son bien-être global.
A propos de l'auteur Anne-Catherine Desmichelle-Chardon :
Anne-Catherine Desmichelle-Chardon est une professionnelle accomplie, combinant les compétences de kinésithérapeute Méziériste et de psychologue-psychothérapeute. Grâce à cette double expertise, elle offre à ses patients une approche holistique de la guérison. Lors de ses séances, elle s'attache non seulement à restaurer les fonctions physiques du corps, mais également à aider ses patients à verbaliser leurs douleurs, à trouver un sens à leur souffrance, et à l'affronter de manière constructive. En décryptant les interactions entre les tensions physiques et psychiques, elle permet à chacun de vivre pleinement son corps, facilitant ainsi un soulagement durable.