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Prévenir et réduire l'hypertension ; avec la méthode Maria Holl (+ 1 CD audio ; 70min)
Un guide pratique et accessible pour mieux comprendre et réguler l'hypertension grâce à une approche holistique incluant exercices, alimentation et gestion du stress.
| Date de parution: 28/10/2016 |
| Auteur: Maria Holl |
| Éditeur: Josette Lyon |
| Distributeur: INTERFORUM |
| Rayon: Sciences & Techniques |
| Nombre de pages: 200 |
| Longueur: 220 cm |
| Largeur: 150 cm |
| Epaisseur: 1.2 cm |
| Dimensions: 220 cm x 150 cm x 1.2 cm |
| Poids (en g): 292 |
En savoir plus sur le livre Prévenir et réduire l'hypertension ; avec la méthode Maria Holl (+ 1 CD audio ; 70min) :
L'hypertension est de plus en plus répandue dans notre société. Même si de nombreux médicaments permettent de faire baisser la pression artérielle, un changement de mode de vie peut considérablement contribuer à la réguler, grâce à des exercices physiques, une alimentation saine et une meilleure gestion du stress. Grâce à la méthode Maria Holl, vous découvrirez les causes et les sympt mes de l'hypertension ainsi que de nombreux conseils pratiques pour améliorer votre santé au quotidien. En suivant les exercices, à votre rythme et grâce à un programme personnalisé, vous retrouverez rapidement une vie plus saine et un soulagement évident pour un mieux-être véritable.
Avis de la librairie ECCE TERRA sur le livre Prévenir et réduire l'hypertension ; avec la méthode Maria Holl (+ 1 CD audio ; 70min) :
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